九年级体育教案(全).doc

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《体育与与健康》教案

年级:班人数:执教:时间:第一周---第二周

教学目标

体验快速跑,尝试观察、比较和分析动作,发现存在的问题,选择适合的练习方案,改善动作质量,提高快速奔跑的能力,发展速度、力量、柔韧等身体素质。

培养积极参与的态度,感受合作互助的快乐,表现出对同伴的关心和集体的荣誉感,并逐步建立和谐的人际关系。

教学内容

1.快速跑2.站立式起跑

3.素质游戏

课序

时间

教学内容

教与学

预计运动负荷

教学组织与要求

次数

时间

强度

2

课堂常规

体育委员整队,检查人数,安排见习生。

宣布本次课学习目标和

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