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小学生卫生健康知识.pptx

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    小学生卫生健康知识演讲人：日期:

    目录02饮食健康01个人卫生习惯03运动与休息04预防常见疾病05心理健康06安全与急救

    01PART个人卫生习惯

    洗手的重要性去除污垢和细菌保持双手清洁，防止细菌、病毒等微生物进入体内。预防传染病保护皮肤经常洗手可以减少感冒、腹泻等传染病的传播。清洁双手可以避免皮肤感染和发炎。123

    刷牙的正确方法挤牙膏取适量牙膏放在牙刷上，一般黄豆大小即可。刷牙姿势将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，牙刷毛与牙齿成45度角，轻轻刷洗。刷牙顺序按照从左到右、从上到下的顺序，确保每个牙齿都刷到。漱口刷牙后用清水漱口，将牙膏和食物残渣冲洗干净。

    剪指甲每天洗澡，特别是在夏天或运动后，

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