初中跨越式跳高说课课件.pptx

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目录01教学目标02教学内容03教学方法04教学过程05教学评价06教学资源

教学目标章节副标题01

掌握跨越式跳高技巧通过学习，学生能够理解跨越式跳高中的力学原理和身体协调性的重要性。理解跨越式跳高原理01学生需要掌握正确的起跳动作，包括助跑、起跳腿的摆动和身体的腾空技巧。掌握起跳技术02通过反复练习，学生能够熟练掌握过杆时的身体控制和腿部动作，以提高跳高成绩。练习过杆技巧03

培养学生协调性协调性是完成跨越式跳高动作的关键，它影响着学生起跳、腾空和落地的流畅性。协调性在跨越式跳高中的重要性01通过练习基础体操动作，如侧翻、前滚翻等，可以有效提高学生的身体协调能力和空间感知能力。通过基础体操练习提升协调性02利用音乐节奏进行跳跃练习，帮助学生在音乐的引导下更好地掌握跳跃的时机和节奏，从而提升协调性。结合音乐节奏进行跳跃练习03

提高学生身体素质通过跨越式跳高训练，学生可以有效增强腿部肌肉力量，提高爆发力和跳跃能力。增强下肢力量定期进行跨越式跳高练习，可以增强学生的心肺功能，提高耐力和体能。促进心肺功能发展跳高动作要求身体各部位协调配合，有助于学生在运动中提高身体的平衡感和协调性。提升协调性与平衡感010203

教学内容章节副标题02

跨越式跳高原理在跨越式跳高中，运动员通过控制身体重心，实现跳跃时的平衡和高度。身体重心的控制起跳时的爆发力和着陆时的缓冲技术是跨越式跳高成功与否的重要因素。起跳和着陆技术摆动腿的快速摆动是跨越式跳高中的关键，它帮助运动员获得足够的起跳速度和高度。摆动腿的作用

跳高动作分解助跑是跳高成功的关键，学生需要掌握直线助跑和节奏感，以获得足够的速度和力量。助跑技巧起跳时，学生要利用助跑的动能，通过快速有力的腿部动作，使身体向上腾空。起跳技术在空中，学生应掌握正确的身体姿势，如剪刀跳或背越式跳高，以提高过杆效率。空中姿势落地时，学生需学会用脚后跟先着地，然后过渡到脚掌，以减少冲击力，保护关节。落地技巧

安全注意事项确保垫子平整无异物，学生跳跃时能安全着陆，防止摔倒受伤。01正确使用垫子每次使用前检查跳高架是否稳固，避免因设备问题导致学生受伤。02检查跳高架稳定性学生应穿着运动鞋和适宜的运动服，减少运动中擦伤和扭伤的风险。03穿戴合适的运动装备

教学方法章节副标题03

示范与模仿教师通过准确的跨越式跳高动作示范，帮助学生形成正确的动作表象。教师动作示范学生在教师的指导下，通过模仿练习来掌握跨越式跳高的技术要领。学生模仿练习利用视频回放，让学生观察专业运动员的跳高动作，提高模仿的准确性和效率。视频辅助教学

分组练习通过小组间的竞赛，激发学生的积极性和团队合作精神，提高跳高技能。小组竞赛小组成员相互观察并评价对方的跳高动作，通过反馈促进技术的改进和提升。技能互评学生在小组内扮演教练和运动员，通过角色互换加深对跨越式跳高技术的理解。角色扮演

个别指导针对性技术纠正01针对学生在跨越式跳高中的技术缺陷，教师提供个性化指导和纠正，如起跳时机和落地姿势。心理辅导与鼓励02针对学生在学习过程中的心理障碍，教师进行个别心理辅导，增强学生的自信心和积极性。分阶段目标设定03教师根据学生的实际水平，设定短期和长期的跳高目标，逐步提升学生的技能水平。

教学过程章节副标题04

引入新课通过观看奥运跳高比赛视频，激发学生对跨越式跳高的兴趣和好奇心。激发学生兴趣简要回顾之前学习的跳远技巧，为引入跨越式跳高技巧做铺垫。回顾旧知识提出问题：“如何在不借助撑杆的情况下跳得更高？”引导学生思考跨越式跳高的基本原理。设置问题情境

动作演示与讲解正确的起跳姿势展示并讲解如何通过弯曲膝盖和摆动手臂来获得足够的起跳力量和高度。空中动作技巧演示在空中如何调整身体姿势，以实现最佳的过杆效果和落地安全。落地动作要领讲解落地时如何使用脚部和腿部肌肉吸收冲击力，保护关节和脊椎。

学生实践练习学生通过反复练习起跳动作，学习如何利用助跑速度和力量，实现有效跳跃。掌握起跳技巧通过设置障碍物和节奏练习，提高学生的身体协调性和平衡能力，为跳高打下基础。增强身体协调性学生根据个人能力调整横杆高度，通过多次尝试，找到适合自己的最佳跳跃高度。调整跳跃高度

教学评价章节副标题05

技能掌握程度观察学生落地时的稳定性，包括脚步的摆放和身体的平衡，来评价技能掌握的熟练度。分析学生在空中的身体姿态，包括腿部的摆动和身体的平衡，以判断技能掌握情况。通过观察学生起跳时的腿部力量和协调性，评估其掌握跨越式跳高技能的程度。学生起跳技术空中姿势控制落地稳定性

学生参与情况通过观察学生在课堂上的提问和回答次数，评估他们的参与度和积极性。课堂互动频率0102通过学生完成跨越式跳高动作的准确性和流畅性，来评价他们对技能的掌握情况。技能掌握程