1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理学试题/课件

第六章　调适情绪 拥抱快乐 课件 大学生心理健康教育第二版高教版.ppt

第六章　调适情绪 拥抱快乐 课件 大学生心理健康教育第二版高教版.ppt

    1. 1、本文档共30页，其中可免费阅读27页，需付费128金币后方可阅读剩余内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    4. 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    第二节学会情绪管理（二）自我调适情绪的技巧1.放松情绪2.宣泄不良情绪3.转移不良情绪4.自我安慰5.积极的自我暗示6.升华第一节：认识和接纳情绪第二节：学会情绪管理第三节：心理素质训练：做自己情绪的主人目录第六章调适情绪拥抱快乐第三节：心理素质训练：做自己情绪的主人心理素质训练活动训练活动1：测一测——你的情商（EQ）训练活动2：情感体验训练活动3：积极思维训练第三节：心理素质训练：做自己情绪的主人思考1.讨论：小明今天情绪不佳，他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我自己的

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    ***** + 关注
    实名认证
    内容提供者

    教师资格证持证人

    如有问题，请于后台留言联系上传者解决（加微信wkl436858），如文档无法编辑，课件中音视频无法播放等。如遇课件中视频无法播放，请留言或私信，一定予以解决。

    咨询Ta 进入空间
    版权声明书
    用户编号：6143101132000005
    领域认证该用户于2024年07月27日上传了教师资格证

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >