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学会倾听心理健康
演讲人:
日期:
目录
02
心理健康基础
01
倾听的价值认知
03
有效倾听方法
04
心理健康维护
05
沟通中的倾听
06
实践应用体系
01
PART
倾听的价值认知
倾听能让人们感受到被关注和理解,有助于缓解压力和焦虑。
缓解压力
心理健康维护的核心作用
倾听是有效沟通的基础,能促进双方深入了解和交流。
增进沟通
倾听有助于识别他人的真实需求和意愿,从而更好地提供帮助。
识别需求
倾听能够引发情感共鸣,加深人与人之间的情感连接。
情感共鸣
A
B
C
D
自我中心
过于关注自己的观点和感受,容易忽视他人的需求和表达。
忽视倾听的常见心理误区
打断和插话
不耐心倾
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