学会倾听心理健康.pptx

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学会倾听心理健康

演讲人:

日期:

目录

02

心理健康基础

01

倾听的价值认知

03

有效倾听方法

04

心理健康维护

05

沟通中的倾听

06

实践应用体系

01

PART

倾听的价值认知

倾听能让人们感受到被关注和理解,有助于缓解压力和焦虑。

缓解压力

心理健康维护的核心作用

倾听是有效沟通的基础,能促进双方深入了解和交流。

增进沟通

倾听有助于识别他人的真实需求和意愿,从而更好地提供帮助。

识别需求

倾听能够引发情感共鸣,加深人与人之间的情感连接。

情感共鸣

A

B

C

D

自我中心

过于关注自己的观点和感受,容易忽视他人的需求和表达。

忽视倾听的常见心理误区

打断和插话

不耐心倾

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