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保健按摩考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列不属于保健按摩常用手法的是（）

A.推法B.刺法C.揉法

2.人体经络系统中，被称为“阳脉之海”的是（）

A.任脉B.督脉C.冲脉

3.位于腕背横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中的穴位是（）

A.合谷B.列缺C.阳溪

4.保健按摩的主要目的不包括（）

A.治疗疾病B.缓解疲劳C.促进健康

5.按摩时力度应该（）

A.越大越好B.因人而异C.越小越好

6.下列属于足太阴脾经的穴位是（）

A.足三里B.三阴交C.太冲

7.保健按摩时，室温一般保持在（）

A.18-22℃B.22-26℃C.26-30℃

8.按摩介质不具有的作用是（）

A.润滑B.治疗C.增加疼痛

9.以下不属于按摩禁忌证的是（）

A.皮肤破损B.疲劳C.骨折

10.具有调和气血作用的手法是（）

A.摩法B.按法C.拿法

答案：1.B2.B3.C4.A5.B6.B7.B8.C9.B10.A

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.保健按摩常用的体位有（）

A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.坐位

2.下列属于按摩作用原理的有（）

A.疏通经络B.调和气血C.缓解痉挛D.调整脏腑

3.以下属于常用按摩工具的是（）

A.按摩球B.按摩棒C.砭石D.毛巾

4.足阳明胃经上的穴位有（）

A.天枢B.足三里C.丰隆D.三阴交

5.按摩时可能用到的手法技巧有（）

A.持久B.有力C.均匀D.柔和

6.下列哪些情况不宜进行保健按摩（）

A.醉酒B.精神病发作期C.月经期D.饥饿

7.按摩对皮肤的作用包括（）

A.促进血液循环B.增强皮肤弹性C.改善皮肤营养D.减少皱纹

8.属于上肢部保健按摩的穴位有（）

A.曲池B.内关C.外关D.肩井

9.保健按摩可应用于（）

A.家庭B.美容院C.康复中心D.医院

10.按摩时的注意事项包括（）

A.修剪指甲B.保持双手清洁C.询问顾客感受D.直接开始按摩

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABC

三、判断题（每题2分，共20分）

1.保健按摩可以替代医学治疗。（）

2.按摩手法的力度越大，效果越好。（）

3.人体一共有12条经络。（）

4.按摩时可以不考虑顾客的感受。（）

5.合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。（）

6.保健按摩能消除人体疲劳，改善睡眠。（）

7.月经期女性绝对不能进行保健按摩。（）

8.按摩介质使用与否对按摩效果没有影响。（）

9.按法是用指或掌按压体表的手法。（）

10.保健按摩不需要有专业的知识和技能。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述保健按摩的基本要求。

答案：手法要持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透的效果。同时要根据顾客身体状况、耐受程度等调整力度和手法，注重与顾客沟通感受。

2.列举三个头部保健按摩常用穴位及位置。

答案：百会穴，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处；神庭穴，在头部，前发际正中直上0.5寸；风池穴，在颈后两侧枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

3.简述按摩对肌肉的作用。

答案：能促进肌肉的血液循环，缓解肌肉痉挛，增强肌肉的收缩能力，改善肌肉的营养代谢，还可使肌肉中一些轻微的损伤得到修复。

4.简述选择按摩介质的原则。

答案：根据按摩部位、手法、顾客体质和病情等选择。如干性皮肤选滋润介质，按摩关节部位可选润滑性好的介质，治疗时选有相应功效的介质等。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.谈谈保健按摩在日常生活中的应用场景及意义。

答案：应用场景如家庭中为家人缓解疲劳，美容院用于美容保健，康复中心辅助康复等。意义在于促进健康、缓解身体不适、改善睡眠等，能提升生活质量，增强人们的健康意