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IN武术基本步型：弓步、马步、虚步2023年2月日

授课时间

课题

课时

第一课时课型新授课

知识能住弓步、马步、虚步的动作名称、能住本课所学的几种

教跳跃练习的方法。

与能

学

力

目过程与能做出弓步、马步、虚步动作、能做出双脚连续跳上跳下动作，

标方法做到蹬地时两腿蹬直，落地轻巧，并能连续进行

情感态主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质

度与价

值观

教学重点1、正确掌握弓步、马步、虚步的技术动作。

重

2、让学生掌握双脚用力蹬地、轻巧落地的方法，提高控制身

难

体的能力

点

教学难1.步法与冲拳相结合的练习C

点2.上、下肢协调配合，轻巧落地。

教学方法（室内课）引导课课程资源

教学设计二次备课

教师活动

教1、将器材拿至场地。

学2、体育委员整队，检查汇报人数。

过3、向教师问好

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程4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。

学生活动

1、将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。

3、向教师问好

4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。

口令指挥，带领学生做徒手操。

徒手操：6节x4x8拍。

根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。

动作到位，充分热身。

1、示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动

作方法，重点提示身体重心所落的位置。简单介绍

仆步、歇步的做法。

2、安排分组学练c巡回检查指导动作完成情况C

3、组织分组表演。让学生边喊口令边做动作，调动

学生表演的积极性，活跃课堂气氛。

学生活动

4、运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地

起跳，蹬地时两腿蹬直的方法。

5、组织学生自己选择方法练习：左右脚原地连续跳、

原地连续跳上跳下、双脚连续向前跳。要求动作连

贯协调。

6、器材牢固、高度适宜、课前安全检查。

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领做放松活动。

课堂小结：

1.针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为

主。

2.送还器材。

3.检查人数。

板1、武术基本步型：弓步、马步、虚步

书

设体育委员整队

计检查汇报人数。

教

学

反

思

课1、健康常识：饮食卫生2、室内游戏；授课时间2023年月日

题开火车