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体育课外活动对学生身体素质影响研究论文
摘要：本文旨在探讨体育课外活动对学生身体素质的影响，分析其对学生身心健康的促进作用。通过列举相关研究和现实案例，本文从两个方面阐述了体育课外活动对学生身体素质的重要性，以期为学校体育教育改革提供理论依据和实践指导。
关键词：体育课外活动；身体素质；学生；影响；身心健康
一、引言与背景
（一）体育课外活动对学生身体素质的积极作用
1.增强学生体质：体育课外活动能够帮助学生锻炼身体，提高心肺功能、力量、速度、柔韧性等各方面的身体素质。通过参加体育课外活动，学生可以在愉悦的氛围中锻炼身体，增强体质，为健康成长奠定基础。
（200字）
2.培养学生运动兴趣：
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