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1.室内单车与音乐:
室内单车及音乐是两个不同的事物，但是我们如果将它们结合起来，我们就创造了一个绝妙
的令人鼓舞的结合体。
室内单车（训练）可以在没有音乐的情况下完成，但是，绝大多数情况下，我们都是在有音
乐的情况下去做它的。我们会在这堂持续教育课程中详细阐述。我们是根据Schwinn®
单车目标心率区间来完成训练的。
音乐在任何地方都可以听到的，在没有室内单车训练的时候我们也可以听它。在很长一段时
间里，各种不同的文化都有著名的音乐。但是因为音乐是在不同的地方被发展起来并被反复
演练（或被经历），这使得关于音
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