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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题

1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。

A.初中时期

B.高中时期

C.大学时期

D.成年期

答案：C。大学时期是个体生理发育达到成熟水平的阶段，同时也是心理逐渐走向成熟和稳定的关键时期。在大学，学生开始独立面对各种问题，自我意识、思维能力等心理层面进一步发展和完善。

2.20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）。

A.完形心理学派

B.人本主义学派

C.行为主义学派

D.认知心理学派

答案：B。人本主义心理学兴起于20世纪五六十年代，被称为心理学的第三势力。它强调人的自我实现、内在价值和尊严，与精神分析学派和行为主义学派形成鲜明对比。

3.下列哪种心理属于健康心理（）。

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康的心理表现为能够积极应对生活中的各种困难和挑战，具有良好的适应能力和情绪调节能力。而抑郁情绪、不愿与人交往和经常感觉自己无能都属于心理不健康的表现。

4.心理健康在社会交往中可表现为（）。

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中有自己的喜好和选择，能够与他人建立良好的人际关系，同时保持适当的距离。A选项过度热情可能存在情绪不稳定的问题；B选项对他人冷漠是社交障碍的表现；D选项接触异性过度紧张可能反映出社交技能不足或心理压力。

5.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）。

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

答案：D。保持乐观的心态是心理健康的重要标志之一。乐观的人能够更好地应对生活中的挫折和压力，保持积极向上的生活态度。A选项见人都热情相待可能不切实际且缺乏真诚；B选项见什么人说什么话可能存在过于世故的嫌疑；C选项经常努力工作不一定代表心理健康，还可能存在过度劳累和心理压力过大的问题。

6.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有（）。

A.情感脆弱

B.焦虑情绪

C.反应过度

D.心境突变

答案：B。焦虑情绪是指在面临威胁或不确定性时，个体产生的紧张、不安、恐惧等情绪反应。当遇到突发性事件时，出现心慌、紧张、出汗、坐立不安等症状是焦虑情绪的典型表现。

7.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）。

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。心理学认为，大部分心理问题源于个体内心的冲突和矛盾。这些冲突可能涉及价值观、需求、欲望等方面，当个体无法妥善处理这些冲突时，就容易引发心理问题。家庭内部、社会环境和人际关系的处理等因素可能会诱发或加重心理问题，但根本原因还是在于自身的内部冲突。

8.心理健康的最终目标是（）。

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标。人格完整包括气质、性格、能力、兴趣、理想、信念等方面的协调统一，它反映了一个人整体的心理面貌和精神状态。自我实现是人本主义心理学的追求目标；和谐人际关系是心理健康的重要表现之一；保持协调情绪是心理健康的一个方面。

9.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）。

A.明适应

B.暗适应

C.色弱

D.视觉后像

答案：B。暗适应是指从亮处进入暗处时，视觉感受性逐渐提高的过程。在黑暗环境中，眼睛需要一定时间来适应低亮度，以逐渐看清周围物体。明适应则是从暗处进入亮处时的适应过程；色弱是一种颜色视觉障碍；视觉后像是指当刺激停止作用后，感觉并不立即消失，而是逐渐减弱的现象。

10.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。

A.焦虑

B.恐惧

C.情感脆弱

D.情绪低落

答案：C。情感脆弱是指个体的情感容易受到外界因素的影响，情绪波动较大，难以控制自己的情绪反应。焦虑主要表现为对未来的担忧和不安；恐惧是对特定事物或情境的害怕；情绪低落则是一种持续的消极情绪状态。

二、多项选择题

1.心理健康的判别方法主要有（）。

A.生理学方法

B.心理学方法

C.社会学方法

D.统计学方法

答案：ABCD。生理学方法可以通过检测生理指标如神经递质水平、激素分泌等来判断心理健康状况；心理学方法包括心理测验、心理咨询等；社会学方法从个体的社会适