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第十章学校心理健康教育

第一节心理健康概述一、心理健康涵义?二、心理健康的标准三、青少年学生心理健康状况四、影响青少年学生心理健康的因素第二节心理健康教育的基本理论一、心理健康教育的重要意义二、学校心理健康教育的任务和目标三、学校心理健康教育的内容四、学校心理健康教育的方式与途径五、学校心理健康教育的原则第三节学校心理咨询与辅导一、心理咨询与辅导概述二、学校心理咨询与辅导关系的建立三、心理咨询与辅导中的会谈技术四、改变学生心理与行为问题的方法

第一节心理健康概述

健康01心理健康02心理卫生03一、心理健康的涵义

健康不仅是没有疾病和病态（虚弱现象），而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。健康应该包括生理、心理和社会适应等几个方面。0102（一）健康

（二）心理健康心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会适应性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

心理卫生，又称精神卫生，是相对于生理卫生而言的，原意是维护和增进心理健康，减少心理和行为问题与疾病。它除了指一门学科和一项服务工作外，还转指人的心理健康及状态。简言之，心理卫生与心理健康同义。010302（三）心理卫生

1马斯洛和密特曼（H.A.MaslowMittelman)关于心理健康的标准2斯柯特(Scott,1968)关于心理健康的标准3（三）当前关于一般人包括青少年学生心理健康的标准二、心理健康的标准

（一）马斯洛和密特曼关于心理健康的标准有充分的安全感1对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价。2生活理想和目标切合实际。3与周围环境保持良好的接触。4能保持自身人格的完整与和谐。5具有从经验中学习的能力。6保持良好的人际关系。7适度的情绪发展与控制。8在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。9在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。10

01020304050607080910一般的适应能力自我满足的能力人际间各种角色的扮演智慧能力自主性对他人的积极态度创造性完全成熟对自己的有利态度情绪与动机的控制（二）斯柯特关于心理健康的标准

（三）当前关于一般人包括青少年学生心理健康的标准智力正常01情绪适中02意志健全03人格统一04人际关系和谐05与社会协调一致06心理特点符合年龄阶段07

三、青少年学生心理健康状况近年来，大量的研究和调查表明，当前我国青少年学生的心理健康状况不容乐观，令人担扰。

本体因素生物遗传因素心理活动因素01诱发因素家庭因素学校因素社会因素02四、影响青少年学生心理健康的因素

生物性遗传因素遗传因素疾病或病毒感染脑外伤或化学中毒心理活动因素认知因素情绪因素个性因素

0102030405心理健康教育的重要意义学校心理健康教育的任务和目标学校心理健康教育的内容学校心理健康教育的方式与途径学校心理健康教育的原则第二节心理健康教育的基本理论

开展心理健康教育，有利于促进学生全面发展开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康开展心理健康教育，有利于促进学生思想品德教育加强心理健康教育，有利于促进精神文明建设一、心理健康教育的重要意义

学校心理健康教育的任务和目标1学校心理健康教育的任务学校心理健康教育的目标2

生活问题的心理健康教育与辅导学习问题的心理健康教育与辅导升学和择业问题的心理健康教育与辅导三、学校心理健康教育的内容

全面渗透开设课程开展心理咨询与辅导建立家、校沟通渠道四、学校心理健康教育的方式与途径

教育性原则01差异性原则03全体性原则02主体性原则04整体性原则05必威体育官网网址性原则06五、学校心理健康教育的原则

心理咨询与辅导概述学校心理咨询与辅导关系的建立心理咨询与辅导中的会谈技术改变学生心理与行为问题的方法第三节学校心理咨询与辅导

心理咨询、心理辅导、心理治疗心理咨询与辅导的过程一、心理咨询与辅导概述

P2P1心理辅导心理咨询P3心理治疗

信息收集阶段分析诊断阶段目标确立阶段方案探讨阶段行动实施阶段结束阶段心理咨询与辅导的过程

共情01尊重02真诚03积极关注04具体性05即时性06对峙07二、学校心理咨询与辅导关系的建立

心理咨询与辅导中的会谈技术01倾听技术影响的技术非语言技术02

01改变学生心理与行为问题的方法02松弛训练法系统脱敏法冲击法厌恶法