《细胞的衰老、凋亡和癌变》.pptxVIP

问题探讨第3节细胞的衰老和凋亡衰老是生物界的普遍现象。衰老的人体通常表现出细胞数目减少、肌肉萎缩、行动迟缓等特征。人体的衰老还表现出那些特征？人体衰老和细胞衰老有什么关系？白发、皱纹、老年斑、耳聋、眼花等。有，造血干细胞产生的红细胞；有，角质层细胞。老年人体内有没有幼嫩的细胞？年轻人体内有没有衰老的细胞？

02个体衰老≠细胞衰老个体衰老的过程也是组成个体的细胞普遍衰老的过程。2、多细胞生物01个体衰老=细胞衰老1、单细胞生物一.个体衰老与细胞衰老的关系

二.细胞衰老的特征细胞内多中酶活性降低.白发细胞内的色素逐渐积累.老年斑细胞膜通透性改变,使物质运输功能降低.4.细胞内的呼吸速率减慢,细胞核体积增大,核膜内折,染色质收缩.染色加深.1.细胞内的水分减少,细胞萎缩,体积减小,新陈代谢速率减慢.细胞衰老的特征:“一大一小一多两低”

细胞的凋亡是一种自然的生理过程。定义：由基因决定的细胞自动结束生命的过程,就叫细胞凋亡，常被称为细胞编程性死亡。举例：（1）人胚胎中尾的消失（2）胎儿手的发育过程中，五指的相互分离（3）蝌蚪发育过程中，尾的消失

3、细胞凋亡和细胞坏死的比较项目细胞的凋亡细胞的坏死与基因的关系受基因控制的不受基因控制影响因素温和的刺激或药物引起电、热、冷、机械伤害性刺激对机体的影响对机体是有利对机体是有害

长寿的关键在于保持健康的生活方式健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57岁，2006年已超过70岁。现代科学已经证实，人的寿命可以达到120～150岁。然而，现在大多数人活不到百岁，距离正常寿命值很远。这是因为人的寿命受多种因素的影响与制约。

遗传基因与寿命长寿家族的遗传因素非常明显。在我国广西巴马县53名长寿老人中，有31人的亲属是长寿者。现代科学通过遗传工程学和分子生物学控制遗传基因，可以培育人体多种抗衰老物质。相信随着基因工程的突破性进展，人类的寿命到达120～150岁并不是一件很难的事情。

情绪与寿命人活在世界上，好心情和坏心情常相伴随着我们。这就需要学会管理自己的情绪，及时纠正不良心态，从容面对现实，追求名利、权利是一时的，财产是后代的，健康是自己的。学者们对800多名中老年人进行了30年的追踪调查，发现情绪乐观的人比情绪悲观的人寿命长。美国密西根大学的学者调查了2700名居民的健康情况，发现能与他人融洽相处的人，寿命显着长于他人；脾气暴躁与人不能和睦相处者寿命短。中老年人要想健康活到百岁，必须心胸开阔，宽容豁达，宠辱不惊，知足常乐。这种境界是活到百岁的重要前提。

营养与寿命合理的营养是不偏食、不素食、不挑食、不忌口，各种营养素种类齐全，合理搭配，比例适宜，供给热量与人体的需要之间保持平衡。我国营养学家制订的平衡饮食是健康长寿的基本保障，其规定如下：每人每天应吃谷类食物300～500克，蔬菜与水果400～500克，鱼、禽、肉、蛋类等动物性食品150～200克（其中鱼虾类50克，畜禽肉类50～100克，蛋类25～50克），奶类100克，豆类50克；油脂类每天不超过25克。另外要戒烟限酒，在较好的环境中生活。

体力活动与寿命美国研究人员对17000人进行了研究，发现不参加体力锻炼者，患心脑血管疾病的比例明显高于积极参加体育锻炼的人，死亡率高2倍，寿命短4～5年。美国哥伦比亚大学的研究人员利用核磁共振对老鼠的大脑进行研究，发现经常运动的老鼠不但大脑供血比不经常运动的老鼠多，而且记忆力也增强了。对志愿人员研究发现，在进行3个月有氧运动锻炼后，他们的大脑供血量比没有锻炼身体的人多，说明有氧运动锻炼对长寿非常有益。事实证明，生命在于运动，适当的体力及脑力劳动对健康长寿有好处。

疾病因素与寿命目前多数老年人的死亡并不是自然衰老引起的，而是死于疾病。我国有关统计资料表明，65岁以上的老年人中，90%以上患心脑血管疾病、高血压病、糖尿病、关节炎等，35%的人患有3种以上的疾病。健康长寿的关键在于我们如何去生活。可以相信，只要采取积极有效的预防措施，保持健康的生活方式，活到120～150岁不是一件很难的事情。

心血管病滋病症尿病你知道威胁人类健康的四大“杀手”吗？

日光浴能使胆固醇转变为VD，可以预防佝偻病、骨质疏松症。还可使表皮细胞产生黑色素，保护内部组织和器官。03第四节细胞的癌变04问题探讨01晒太阳对人体有什么好处？02

2、如何正确处理日光浴与预防紫外线过度辐射之间的关系？3、为什么臭氧层破坏会导致皮肤癌患者增多？①尽量不在紫外线强烈辐射的时间和地点进行日光浴；②涂上防晒霜，可在一定程度上减弱紫外线辐射对皮