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儿童口腔刷牙指导规范

演讲人：

日期:

06

家长指导要点

目录

01

口腔健康重要性

02

牙刷与工具选择

03

正确刷牙方法

04

习惯培养策略

05

常见问题应对

01

口腔健康重要性

乳牙保护核心作用

乳牙是儿童咀嚼食物的主要牙齿，其正常发育和功能对于消化系统、营养吸收和全身生长发育至关重要。

咀嚼功能

恒牙发育

发音功能

乳牙的健康状况直接影响恒牙的发育和萌出，乳牙缺失或龋坏可能导致恒牙排列不齐、错颌畸形等问题。

乳牙在儿童发音和语言表达中起着重要作用，缺牙或牙齿排列不齐可能会影响发音清晰度。

龋齿预防关键阶段

氟化物应用

使用含氟牙膏和漱口水，氟化物可以增强牙齿抗酸能力，预防龋齿。

03

控制儿童糖分摄入，减少零食和饮料中的糖分，特别是粘性糖果和碳酸饮料，以降低龋齿风险。

02

饮食习惯

口腔卫生习惯

尽早培养儿童良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等，以有效预防龋齿。

01

刷牙习惯终身影响

口腔健康

良好的刷牙习惯有助于预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病，维护口腔健康。

01

自信心提升

洁白、整齐的牙齿可以提升儿童的自信心，有助于其社交和心理健康发展。

02

咀嚼效率

良好的口腔卫生和牙齿状况有助于提高咀嚼效率，促进食物消化和营养吸收。

03

02

牙刷与工具选择

儿童年龄段适配标准

使用指套牙刷或纱布牙刷，家长帮助清洁口腔。

婴幼儿期（0-3岁）

选择适合儿童握持的小头软毛牙刷，培养刷牙习惯。

学龄前期（3-6岁）

选用中等硬度刷毛的牙刷，适应牙齿生长情况。

学龄期（6-12岁）

刷毛软硬度分类原则

极软刷毛

软刷毛

中等硬度刷毛

硬刷毛

适用于牙龈敏感或刚长牙的儿童，避免损伤牙龈。

适合大部分儿童使用，有效清洁牙齿表面及牙缝。

适用于牙垢较多、需要较强清洁力的儿童。

不建议儿童使用，易损伤牙釉质和牙龈。

颜色鲜艳

吸引儿童注意力，增加刷牙趣味性。

01

卡通形象

让孩子对刷牙产生好感，更容易接受口腔清洁。

02

互动设计

如音乐牙刷、灯光牙刷等，让孩子在刷牙中享受乐趣。

03

刷头形状

设计新颖独特的刷头形状，吸引孩子尝试并正确使用牙刷。

04

趣味化外观设计要素

03

正确刷牙方法

巴氏刷牙法步骤分解

刷牙齿外侧

将牙刷头放在牙齿和牙龈交界处，成45度角，轻柔地刷洗牙齿外侧，每次刷2-3颗牙齿，来回刷10次左右。

刷牙齿内侧

刷牙齿咬合面

将牙刷头放在牙齿内侧，同样成45度角，轻柔地刷洗牙齿内侧，确保每个牙齿内侧都能刷到。

将牙刷头放在牙齿咬合面上，来回刷洗，注意力度适中，避免刷伤牙龈。

1

2

3

牙刷与牙齿应成45度角，这样才能更好地清除牙齿和牙龈交界处的牙菌斑。

刷牙角度

刷牙力度要适中，过重的力度容易损伤牙齿和牙龈，过轻的力度则无法有效清除牙菌斑。

刷牙力度

每次刷牙应持续2分钟以上，确保每个牙齿都得到充分的清洁。

刷牙时间

刷牙角度与力度控制

舌苔清洁注意事项

清洁舌苔的重要性

舌苔是细菌滋生的场所，清洁舌苔可以有效减少口腔细菌数量，预防口臭和口腔疾病。

01

清洁舌苔的方法

使用软毛牙刷或专用舌苔清洁工具，轻柔地刷洗舌头表面，注意不要过度用力，以免损伤味蕾。

02

清洁舌苔的频率

建议每次刷牙时都清洁一次舌苔，以保持口腔清洁和健康。

03

04

习惯培养策略

可帮助清除夜间滋生的细菌，保护牙齿健康。

早晨起床后

睡前刷牙可彻底清洁牙齿，预防龋齿和牙周病。

晚上睡前

01

02

每日两次固定时间设定

计时工具辅助训练

使用计时器

家长可使用计时器帮助孩子掌控刷牙时间，逐步培养习惯。

设定刷牙时间

每次刷牙应持续2-3分钟，确保每个区域都得到充分清洁。

亲子互动激励模式

家长可与孩子一起刷牙，互相监督和鼓励，增进亲子关系。

亲子共刷

设立奖励机制，鼓励孩子坚持刷牙，如贴星星、小礼品等。

奖励机制

05

常见问题应对

讲解口腔健康知识

示范刷牙过程

给予奖励与鼓励

营造良好氛围

通过生动有趣的讲解，让孩子了解刷牙的重要性和必要性。

与孩子一起刷牙，互相鼓励，营造轻松愉快的刷牙氛围。

让孩子观看或模仿正确的刷牙过程，激发其刷牙的兴趣。

建立刷牙奖励机制，鼓励孩子坚持刷牙。

抗拒刷牙心理疏导

吞咽牙膏风险防范

选择适量牙膏

教导正确刷牙方法

选用安全牙膏

监督与指导

每次刷牙时，使用少量牙膏，减少吞咽牙膏的可能性。

选择可吞咽的儿童专用牙膏，降低牙膏对孩子的危害。

训练孩子正确的刷牙姿势和刷牙方法，避免吞咽牙膏。

在孩子刷牙时，家长要全程监督，确保刷牙效果和安全性。

牙龈出血处理方法

轻柔刷牙

盐水漱口

多吃蔬果

寻求专业帮助

牙龈出血时，应使用软毛牙刷轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。

用温盐水漱口，有助于消炎止血，减轻牙龈出血症状。

增加蔬果摄入量，补充维生素和营养，促进牙龈健康。

如果牙龈出血持续不止或症