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幼儿口腔健康知识讲座演讲人：日期:

CONTENTS目录01口腔发育基础认知02日常口腔护理方法03龋齿预防关键策略04不良习惯矫正指导05饮食营养与口腔健康06应急处理与就诊建议

01口腔发育基础认知

乳牙生长阶段划分婴儿出生后6-8个月开始，乳牙逐渐萌出，直至2-3岁全部长齐。乳牙萌出期乳牙全部长齐后，到6岁左右开始换牙前，是乳牙列期。乳牙列期6岁左右开始，乳牙逐渐松动脱落，被恒牙所替代，一直持续到12岁左右。乳牙替换期

幼儿牙齿结构特点乳牙牙釉质薄，牙本质较软，易受到损伤和龋坏。乳牙牙根较短，牙齿稳固性较差，易于松动和移位。乳牙牙缝较大，食物残渣容易滞留，易引发龋齿等问题。乳牙体积小，牙冠短而宽，易于磨耗。

常见发育异常表现乳牙早失龋齿乳牙滞留咬合不良乳牙在换牙前过早脱落，可能导致恒牙萌出位置不正或无法萌出。乳牙超过换牙年龄仍未脱落，影响恒牙正常生长，可能导致牙齿排列不齐。乳牙龋坏严重，可能影响恒牙发育和萌出，同时影响孩子咀嚼功能和美观。乳牙期咬合关系不稳定，可能出现牙齿排列不齐、上下牙弓不协调等问题。

02日常口腔护理方法

正确刷牙步骤演示家长应挤出适量的儿童含氟牙膏，均匀涂抹在牙刷上，避免过量使用。挤牙膏刷洗牙齿漱口按照牙齿的生长方向，轻轻刷洗牙齿的每一面，包括咬合面和牙龈边缘。让孩子用清水漱口，将口腔中的牙膏和食物残渣冲洗干净。

儿童专用牙具选择选择刷头小、刷毛软的牙刷，便于孩子灵活操作，减少对牙齿的刺激。牙刷选用儿童专用含氟牙膏，具有防龋作用，并且要注意氟含量适中。牙膏选择易于清洗、无细菌滋生的牙杯，保持牙刷和牙膏的清洁卫生。牙杯

家长辅助清洁技巧监督孩子刷牙在孩子刷牙时，家长应在一旁监督，确保孩子按照正确的方法刷牙。01定期检查口腔家长应定期检查孩子的口腔状况，及时发现并处理牙齿问题。02饮食习惯培养鼓励孩子多吃含纤维的食物，减少甜食和黏性食物的摄入，以降低患龋齿的风险。03

03龋齿预防关键策略

糖分摄入控制原则合理安排饮食搭配富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。03加工食品中的隐形糖分同样需关注，如果汁、酸奶、饼干等。02注意隐形糖减少糖分摄入频率避免频繁食用含糖量高的食物，降低口腔内酸性环境。01

窝沟封闭适应症对于牙齿上较深的窝沟，窝沟封闭能有效预防龋齿。深度窝沟难以清洁的牙面龋齿易发部位如磨牙的牙面凹凸不平，难以通过常规刷牙清洁。根据牙齿结构特点，选择易患龋齿的部位进行窝沟封闭。

氟化物能有效降低牙齿表层釉质的溶解度，增强抗龋能力。增强牙齿抗龋能力涂氟还能促进早期龋齿的再矿化，修复受损牙釉质。早期龋齿修复定期由专业牙医进行涂氟操作，确保涂氟效果和安全性。专业指导定期涂氟必要性

04不良习惯矫正指导

吸吮手指干预措施温和提醒与转移注意力发现孩子吸吮手指时，可轻轻将孩子的手指从口中移出，并给予其他玩具或活动吸引注意力。营造良好环境逐步戒除避免孩子在无聊或焦虑时吸吮手指，可提供安全、舒适的玩具或环境。对于依赖吸吮手指入睡的孩子，可逐步减少吸吮时间，最终戒除。123

口呼吸危害说明呼吸道感染风险增加口呼吸使空气中的细菌、病毒更容易进入呼吸道，增加感染风险。03长期口呼吸会影响牙颌正常发育，导致牙齿排列不齐、下颌后缩等畸形。02牙颌发育畸形口腔干燥口呼吸会导致口腔干燥，影响口腔健康。01

偏侧咀嚼纠正方法早期发现与干预家长应关注孩子的咀嚼习惯，发现偏侧咀嚼及时纠正。01咀嚼练习鼓励孩子在两侧均匀咀嚼食物，尤其是硬性食物，促进口腔肌肉和颌骨均衡发育。02寻求专业帮助若偏侧咀嚼已导致牙颌畸形，应及时寻求口腔医生的专业治疗。03

05饮食营养与口腔健康

钙质补充途径酸奶、奶酪和配方奶等是儿童获取钙质的重要来源。奶制品羽衣甘蓝、菠菜、西兰花等深绿色蔬菜富含钙质。蔬菜杏仁、巴西坚果、开心果等坚果类食物也含有较高的钙质。坚果

零食选择标准如糖果、蜜饯等容易黏在牙齿上，增加蛀牙风险。避免黏性零食选择天然食品坚果与乳制品如新鲜水果、蔬菜条等，有助于口腔清洁。适量食用坚果和乳制品，有助于牙齿健康。

进食频率控制睡前不进食睡前避免进食，以减少食物残渣在口腔中的滞留时间。03餐间应适当间隔，以便口腔内的唾液能够中和口腔中的酸性物质。02餐间间隔定时定量合理安排孩子的饮食时间，避免频繁进食。01

06应急处理与就诊建议

牙齿外伤处理流程乳牙受伤处理轻摇受伤乳牙，观察是否松动或移位，并用冷水清洗口腔，避免用患侧咀嚼。01恒牙受伤处理若恒牙松动或移位，应尽快找牙医处理，不要尝试自行调整牙齿位置。02牙齿断裂处理若牙齿断裂，应收集牙齿碎片，用凉水冲洗口腔，并尽快就医。03

疼痛缓解临时方案可让孩子用温盐水漱口，缓解疼痛；也可在疼痛部位放置冰块，减轻肿胀。牙齿疼痛若嘴唇、舌头或颊部被咬伤，可用冰袋冷敷，减轻疼痛和肿胀。软组织受伤

专科就诊时机判