青少年心理健康教育精品PPT.pptx

呵护心幼苗共赏心繁花汇报人：某某老师

目录contentsPart1学生常见的心理问题Part2造成心理问题的原因Part3不良心态的危害Part4增进心理健康的途径

学生常见的心理问题Part1第一部分

社交恐惧症青少年社交恐惧症通常和遗传、家庭、社会等因素有关，从而导致在进行正常的社交行为时，有交流、回避的行为，表现得过于紧张、害怕、焦虑，从而对正常的学习、生活、人际交往都造成影响。对于青少年出现的社交恐惧症，一般采取药物治疗配合心理治疗的方式有较好的效果，可以缓解出现的不适症状，通过系统脱敏法、暴露疗法等方式，逐步摆脱对社交活动的恐惧，建立应有的自信，进而改善病情。

上网成瘾随着互联网时代的发展，手机、电脑为我们提供了时间和空间上的便利，能够足不出户就浏览到来自世界各地的新闻资讯、观看电影电视，还能进行线上的课程交流学习。但是，网络上充斥着各种信息，青少年容易被网络游戏、聊天、购物等吸引，进而成为网瘾少年。如果网瘾过重，可能会导致青少年花费过多的时间在网络上，甚至出现不吃不睡、不做作业等情况，进而对健康、学习有影响。长期活在虚拟的世界里，远离现实生活，还会使正常的社会交往出现困难。

耐挫能力差可以说大部分学生在过去的学习生活中，家里由“父母捧着”，学校由“老师宠着”，可谓是“一路高歌到大学”。进入大学后，面对学习、生活等方面的压力和挫折，他们显得无所适从，反映出种种不良心理。主要有：因学习成绩不佳而产生紧张、厌倦情绪，因人际关系不协调而产生羞怯、孤独心理，因失恋而产生绝望、自弃情绪，因就业困难而产生烦躁、焦虑情绪，因身体疾病或生理缺陷而产生自卑、失望情绪等。家庭经济困难的学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受到挫折。

孤僻心理孤僻心理主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。

Part2第二部分造成心理问题的原因

情绪情感激荡、表露而又内隐青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

家庭与成长环境因素家族遗传，某些心理疾病如抑郁症、双相情感障碍等可能具有遗传倾向，家族中有这些疾病的人，个体患病风险会增加，从而可能导致心理阴暗。不良的家庭教育，父母教育方式不当，如过度严厉、溺爱、忽视孩子情感需求，或者家庭中存在长期的争吵、冷漠等不良氛围，会使孩子缺乏安全感和爱，容易形成阴暗心理。

个人经历因素遭受创伤或伤害，童年时期遭受虐待、忽视，或者成长过程中经历重大挫折，如校园霸凌、失恋、亲人离世等，这些创伤若未得到妥善处理，会在心理留下阴影，导致心理阴暗。?长期处于负面环境，长期生活在贫困、暴力、高压力的环境中，或者频繁接触社会阴暗面，容易使人产生消极情绪，进而心理变得阴暗。

性格与心理因素性格敏感脆弱，一些人天生性格敏感，容易受到外界刺激而产生负面情绪，且难以自我调节，从而陷入心理阴暗。消极思维方式，长期持有悲观、自卑、焦虑等消极思维模式，对生活、他人和自己持有负面看法，容易形成阴暗心理。情绪管理能力差，缺乏有效的情绪管理技巧，无法适当地处理负面情绪，导致情绪长期积压，进而产生阴暗心理。

Part3第三部分不良心态的危害

削弱应急应变素养?慌乱和逃避的心态，在面对突发情况时，会削弱人们的应急应变能力。在火灾发生时，慌乱的人会失去理智，不知道如何正确逃生，甚至做出错误判断，如乘坐电梯逃生，增加危险系数。逃避型的人则会选择忽视问题，当发现家里电器冒烟，因害怕处理，选择视而不见，最终可能导致火灾发生，造成不可挽回的损失。

侵蚀社会互助精神?冷漠和自私的心态，会侵蚀社会的互助精神。在街头看到老人摔倒，冷漠的人会选择视而不见，不愿伸出援手。在公益活动中，自私的人只考虑自己的利益，不愿为他人付出，导致社会缺乏温暖和关爱，影响社会的和谐发展。?

阻碍学业突破进步?焦虑和懈怠心态，对学生学业有着极大的负面影响。临近考试，过度焦虑的学生，晚上辗转难眠，白天精神恍惚，课堂上注意力无法集中，严重影响知识的吸收。而懈怠的学生，平日里作业拖欠，对学习缺乏热情，老师布置的拓展性学习任务，总是敷衍了事。长此以往，知识储备匮乏，在重要考试中难以发挥出真实水平，升学也会面临重重阻碍。

阻碍社交融入?自卑和孤僻心态，使青少年在社交中频频碰壁。自卑的孩子因害怕被嘲笑，不敢主动与他人交流，即使有同学邀请，也