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学前幼儿卫生保健运动系统

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02

运动保健实施要点

01

运动系统生理基础

03

卫生管理专项内容

04

营养支持方案

05

健康监测体系

06

家园协同机制

运动系统生理基础

01

骨骼发育特点与保护

01

骨骼发育特点

幼儿骨骼柔软、弹性大，骨密质较薄，骨骼易弯曲变形，但不易发生骨折。

02

保护措施

合理营养，适度运动，避免过度负重，预防外伤。

肌肉组织生长规律

幼儿肌肉组织生长发育迅速，但易疲劳，耐力差。

肌肉组织生长特点

粗大肌肉先发育，细小肌肉发育较晚，躯干肌肉先于四肢肌肉发育。

生长规律

多进行全身性运动，加强精细动作训练，注意劳逸结