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宝宝低烧护理指南

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目录

CATALOGUE

01

低烧定义与判断

02

家庭护理基本方法

03

安全用药指导

04

病情观察要点

05

饮食调理建议

06

预防与后续管理

01

低烧定义与判断

体温范围标准

宝宝正常体温范围为36.5℃~37.5℃，超过此范围即为发烧。

正常体温范围

宝宝低烧的体温范围为37.5℃~38℃，属于轻度发烧。

低烧体温范围

宝宝体温易受环境、活动、饮食等因素影响，因此需综合判断。

体温波动因素

正确测量方法

测量注意事项

测量前将体温计消毒并甩至35℃以下，测量时保持宝宝安静，避免哭闹和剧烈运动。

03

常用测量部位为腋下、口腔和肛门，其中腋下测量最为常用。

02

测量部位选择

测量工具选择

使用电子体温计或水银体温计，确保测量准确性。

01

危险信号识别

精神状态异常

呼吸急促

食欲下降

体温持续升高

宝宝出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不止等异常表现。

宝宝呼吸频率明显加快，出现喘气困难。

宝宝食欲减退，拒绝吃奶或辅食。

宝宝体温持续上升，超过38.5℃，需及时就医。

02

家庭护理基本方法

物理降温操作

贴退热贴

选用宝宝专用退热贴，贴在宝宝前额、太阳穴、颈部等处，帮助散热降温。

01

温水擦浴

用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。

02

散热透气

避免过度包裹，保持宝宝皮肤透气，有助于散热。

03

环境温湿度调整

保持室内温度适宜，避免过冷或过热，以免加重宝宝的不适感。

适宜温度

室内湿度要适宜，避免过于干燥或潮湿，以免加重宝宝的呼吸道症状。

湿度适宜

保持室内空气流通，定期开窗通风，避免空气污浊。

空气流通

衣物管理原则

及时更换

宝宝出汗后要及时更换衣物，避免汗液蒸发引起再次受凉。

03

选择纯棉、透气的衣物，有助于宝宝排汗和散热。

02

纯棉材质

穿着适量

根据宝宝的体温和环境温度，穿着适量的衣物，避免过度保暖或受凉。

01

03

安全用药指导

非处方药使用禁忌

禁止使用阿司匹林

可能引发瑞氏综合症，导致肝脏和大脑损伤。

避免使用含麻黄碱的复方感冒药

易引发高热、心跳加快等症状。

禁用止泻药和止泻偏方

可能干扰宝宝肠道正常排泄，加重病情。

谨慎使用中成药

部分中成药成分复杂，易引发过敏反应。

剂量计算标准

按年龄和体重计算剂量

根据宝宝年龄和体重，精确计算用药剂量。

遵循药品说明书

咨询医生确定剂量

严格按照药品说明书上的剂量和使用方法给宝宝喂药。

在给宝宝使用新药或不确定剂量时，先咨询医生或药师。

1

2

3

就医时机判断

持续低烧不退

出现其他症状

精神状态不佳

体温过高

宝宝持续低烧超过3天，需及时就医检查。

宝宝出现咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状时，应立即就医。

宝宝出现精神萎靡、嗜睡、拒食等症状，应立即就医。

宝宝体温超过38.5℃，应及时就医并采取物理降温措施。

04

病情观察要点

使用体温计每隔数小时测量一次，记录体温变化。

定时测量

重点关注宝宝发热的高峰时段，如傍晚和清晨。

发热高峰时段

了解宝宝正常体温范围，观察体温波动是否异常剧烈。

体温波动范围

体温监测频率

精神状态评估

活动能力

评估宝宝的活动能力是否受到发热影响，是否出现无力、嗜睡等症状。

03

注意宝宝是否出现烦躁不安、哭闹不止等异常情绪。

02

情绪状态

反应灵敏度

观察宝宝对声音、光线等刺激的反应是否灵敏。

01

伴随症状记录

发热伴随的皮疹

注意观察宝宝是否出现皮疹，以及皮疹的形态、分布和出现时间。

01

呼吸和消化系统症状

记录宝宝是否有咳嗽、呼吸急促、呕吐、腹泻等伴随症状。

02

尿液变化

关注宝宝的尿液颜色、量以及排尿频率是否有异常。

03

05

饮食调理建议

适宜补充的液体

多喂宝宝温开水，有助于排毒降温。

温开水

母乳或配方奶

果汁或蔬菜汁

母乳和配方奶中含有宝宝所需的营养和水分，可正常喂养。

选择新鲜、无糖分的果汁或蔬菜汁，适量喂养，避免过甜。

营养易消化食谱

稀饭或米粥富含水分和碳水化合物，易于消化吸收。

稀饭或米粥

选择新鲜蔬菜或水果，蒸熟后捣成泥状，适量喂养。

蔬菜泥或果泥

选择细软的面条或蔬菜，煮至软烂，便于宝宝咀嚼和消化。

面条或软烂的蔬菜

禁忌食物清单

高蛋白食物

如肉类、蛋类等，这些食物在消化过程中会产生较多的热量，不利于宝宝退烧。

03

如辛辣、生冷、过甜的食物，可能刺激宝宝的胃肠道，加重病情。

02

刺激性食物

油腻食物

如油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，容易加重胃肠负担。

01

06

预防与后续管理

日常防护措施

维持室内空气流通

保持室内空气新鲜，避免长时间紧闭门窗。

01

适度增减衣物

根据宝宝体温和环境温度，合理增减衣物，避免过度包裹。

02

保持卫生习惯

勤洗手，保持宝宝用品的清洁卫生，减少交叉感染风险。