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小篮球教练试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.小篮球比赛中，青少年组比赛用球型号通常是（）

A.5号球B.6号球C.7号球

2.小篮球场地的长度一般为（）

A.28米B.26米C.22米

3.以下哪种训练方法更适合小篮球初学者熟悉球性（）

A.行进间高运球B.原地低运球C.体前变向运球

4.小篮球比赛中，3秒违例是指（）

A.进攻球员在限制区内停留超过3秒

B.防守球员在限制区内停留超过3秒

C.持球队员在场上停留超过3秒

5.小篮球训练中，培养孩子传球准确性的关键是（）

A.力量大小B.传球姿势C.眼神交流

6.青少年小篮球训练，每次训练时长建议控制在（）

A.1-2小时B.2-3小时C.3-4小时

7.小篮球比赛中，罚球线距离篮筐的距离是（）

A.4.225米B.5.8米C.6.25米

8.以下哪种不是小篮球常用的进攻战术（）

A.传切配合B.人盯人防守C.掩护配合

9.小篮球训练中，对于提高孩子弹跳能力最有效的训练是（）

A.深蹲B.跳绳C.俯卧撑

10.小篮球比赛中，一队场上队员人数通常是（）

A.3人B.4人C.5人

答案：1.A2.C3.B4.A5.B6.A7.A8.B9.B10.A

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.小篮球训练可以提高孩子的哪些方面（）

A.身体素质B.团队协作能力C.反应能力D.自信心

2.小篮球训练中常用的热身活动有（）

A.慢跑B.关节活动操C.高抬腿D.篮球专项运球热身

3.小篮球比赛中的犯规类型包括（）

A.打手犯规B.阻挡犯规C.推人犯规D.技术犯规

4.适合小篮球初学者的基础训练内容有（）

A.原地拍球B.双手胸前传球C.定点投篮D.行进间上篮

5.小篮球教练在训练过程中，需要注重（）

A.技术指导B.心理辅导C.安全教育D.战术布置

6.小篮球比赛中，快攻战术的要点包括（）

A.发动快B.推进快C.结束快D.传球准

7.提高小篮球运动员投篮命中率的训练方法有（）

A.多进行定点投篮练习B.加强力量训练

C.注重投篮姿势规范D.模拟比赛场景投篮

8.小篮球训练计划制定需要考虑的因素有（）

A.队员年龄B.技术水平C.训练时间D.场地器材

9.小篮球比赛中，防守战术包括（）

A.人盯人防守B.区域联防C.全场紧逼D.二三联防

10.小篮球运动对孩子心理健康的积极影响有（）

A.缓解压力B.培养竞争意识C.增强意志品质D.改善人际关系

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.ACD8.ABCD9.ABC10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.小篮球比赛规则和成人篮球比赛规则完全一样。（）

2.小篮球训练中，只需要注重技术训练，不需要关注孩子的心理状态。（）

3.小篮球场地的三分线距离比成人篮球场地三分线距离近。（）

4.训练小篮球运动员的弹跳，只需要进行力量训练即可。（）

5.小篮球比赛中，进攻方抢到篮板球后不需要重新计算24秒进攻时间。（）

6.小篮球初学者训练时，应先注重动作的规范性，再追求速度和力量。（）

7.小篮球教练可以通过组织比赛来检验队员的训练成果。（）

8.小篮球训练中，所有队员都应该采用相同的训练强度和方法。（）

9.小篮球比赛中，一名队员犯规5次后将被罚下。（）

10.小篮球运动主要是为了提高孩子的篮球技术，对身体素质提升作用不大。（）

答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.√8.×9.×10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述小篮球训练中如何培养孩子的团队协作能力？

答案：通过组织团队训练游戏，如接力比赛等。安排团队战术训练，让孩子明确各自位置职责，强调互相配合、传球沟通，多进行比赛实战锻炼，在竞争中学会协同作战。

2.小篮球教学中，如何纠正学生不正确的投篮姿势？

答案：先示范正确姿势，包括持球手