养成良好的学习习惯主题班会.ppt

**关于养成良好的学习习惯主题班会第1页，共19页，星期日，2025年，2月5日同学们平时都养成了哪些习惯了呢？

第2页，共19页，星期日，2025年，2月5日养成好习惯需要养成哪些好习惯？3为什么要养成好习惯？1怎样养成好习惯？2第3页，共19页，星期日，2025年，2月5日1、可以通过生物钟、条件反射提醒你自觉地去做应该做的事为什么要养成好习惯？第4页，共19页，星期日，2025年，2月5日2、可以发挥下意识的作用为什么要养成好习惯？第5页，共19页，星期日，2025年，2月5日凡事变成习惯就好做了当一种习惯经常反复地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的习惯了。第6页，共19页，星期日，2025年，2月5日如何养成好习惯？当我们一出生的时候，上帝已经给了你比这个原始森林里的任何其他动物都多的知识和本能，所以我们养成良好习惯的成功率比地球上其它的所有动物都要高。第7页，共19页，星期日，2025年，2月5日如何养成好习惯？打破习惯养成的神秘感1习惯的养成在于多次的重复2良好习惯的养成越早越好3第8页，共19页，星期日，2025年，2月5日如何养成好习惯？在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难。第9页，共19页，星期日，2025年，2月5日习惯养成与追求成功具有同样的道理。只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。第10页，共19页，星期日，2025年，2月5日如何养成好习惯？同样的事重复72次就可形成定势——著名教育改革家魏书生第11页，共19页，星期日，2025年，2月5日如何养成好习惯？例如：一些人乡音很重，尽管学着说普通话，但有时一不小心，乡音便会“溜达”出来。所以要在少年的时候就应该制定良好习惯的养成规划！第12页，共19页，星期日，2025年，2月5日需要养成哪些好习惯？生活习惯按时作息有吃夜宵习惯的同学，不要吃饱就睡，这样对胃不好；早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚餐吃得像乞丐。第13页，共19页，星期日，2025年，2月5日强碱性食品：柠檬、柑橘类、葡萄、海带等。

从营养学的角度来看，多吃一些碱性的食物对身体好第14页，共19页，星期日，2025年，2月5日**