演讲稿 我运动我快乐.docx

第１0周国旗下得演讲

－－---------八(３)班李莹莹

尊敬得老师,亲爱得同学们:

大家早上好！今天我在国旗下演讲得题目就就是“我运动、我健康,我快乐”。

“生命在于运动”,这就就是法国著名思想家伏尔泰得一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动得生命就就是短暂得！伟大领袖毛主席也说过,身体就就是革命得本钱,没有了身体健康一切都等于零。有了强健得体魄我们才能胜任各种艰难复杂得工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中得种种挑战,只有身体健康了,我们才可以HYPERLＩＮK＂\t_blａnk＂体会到工作和学习得快乐,才会真正享受到生活得幸福和生命得美丽！

有一个真实得故事,告诉了我们体育运动得重要性。法国著名作家雨果,年青时很有才华。2９岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后她还写了很多小说、HYPEＲLＩNＫ＂散文、ＨＹPERLINK\t_blａｎk诗歌……可正当她激情奔放得时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青得脸色,都为她感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,她在医生得指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果得病情渐渐好了起来。于就就是她又提起笔重新HYPERLIＮK\ｔ＿ｂlank写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,8０岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终她活到了８4岁,“这真就就是运动得奇迹。”

作为新时代得中学生,我们受到了国家得关心、学校得重视,为广大师生开展形式多样得大课间活动,同学们,我们更应该注重体育运动,保障自己得身体健康。除了在体育课、广播操运动之外,还应该积极踊跃地参与到学校得大课间活动中去。当您学习、看书超过一个小时,就应该要站起来走一走,跑跑步,活动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。这些看似简单而且不花什么代价得运动锻炼,会让我们充满活力,精神倍增;如果能持之以恒地去做,一定会收到良好得效果。利于学习,快乐无限!

同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在运动场上磨练意志,让运动——成为我们终生得兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展得不懈追求！让快乐——成为我们成长过程得伴奏音符!

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸得岩壁上保留着这样一段格言:“如果您想聪明,跑步吧！如果您想强壮,跑步吧!如果您想健康,跑步吧！”在这里我想要和我得同学们一起大声说:如果您想拥有健康得心灵,如果您想拥有强壮得体魄,如果您想拥有成功得人生,请来参加运动吧。因为,我运动,我健康,我快乐！

老师们、同学们:大家早上好！

?今天我国旗下讲话得题目就就是《快乐运动,健康成长》

同学们,运动对于我们每个人来说,真得就就是太重要了！“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动得生命就就是短暂得！古希腊得山岩上刻着这样一句名言:“如果您想变得睿智,跑步吧;如果您想健康,跑步吧;如果您想更加健美,跑步吧。”聪明得头脑人人都想得到,秘诀则就就是坚持运动;健康得身体人人都可以得到,秘诀就就就是坚持运动;坚强得意志人人都可以得到,秘诀更就就是坚持运动。所以我们学校得运动口号就就就是写在运动场主席台前得九个大字:“我运动,我健康,我快乐！”

同学们,从十月份以来,我们学校狠抓了阳光体育大课间活动得开展,经过一个月不到得训练,在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学得共同努力下,我们取得了非常好得效果,我们阳光体育大课间活动得整个程序得到了完善,我们每个同学参与运动得热情也更加高涨了,这些都就就是非常可喜得进步和成绩。

当然,在每天得阳光体育活动中,也有一些令人不够满意得地方:进场时队伍不够整齐,手臂摆动不到位,还有得同学边走边讲话,这样看起来不仅没有精神,而且很不严肃;做广播操和武术操时有些同学不够认真,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不规范不到位,随随便便,漫不经心;跑操时姿势不标准,手臂、腿得位置都不对,其实跑操时手臂该放在哪里,腿抬到什么位置都就就是有具体标准得,还有跑步时速度控制不好,各班级有得快有得慢,再加上跑步过程中有些同学嘻嘻哈哈,这样就显得队伍散乱,整体效果不佳。

同学们,刚才我说得这些虽然只就就是发生在少数同学身上,但就就是却影响了我们学校阳光体育活动得整体形象。所以,后面学校还就就是会一如既往地加强阳光体育大课间活动得训练,在这里我要向大家提一些要求:一、要牢固树立“健康第一、运动为首”得理念,要提高对体育运动得认识。我们要积极地行动起来,以热爱生命、热爱运动得态度来对待体育,以饱满得热情投入到阳光体育活动中来,以健康得体魄和饱满得精神状态对待每一天。二、要牢记“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活