第二课 拒绝诱惑保持自律 教学设计 2024—2025学年未来版(2024)初中体育与健康七年级全一册.docx

第二课拒绝诱惑保持自律

类别

?新授课?讲评课

教学目标

知识目标：学生能够理解什么是诱惑，识别生活中的常见诱惑类型。

能力目标：学生能够学会有效的方法来拒绝诱惑，培养自律能力。

情感态度目标：激发学生对自我控制和健康生活的重视，培养学生积极向上的生活态度。

教学重难点

重点：学生掌握识别诱惑的方法和培养自律的能力。

难点：学生在实际生活中应用所学知识，长期保持自律，有效拒绝诱惑。

学情分析

初中生正处于青春期，好奇心强，容易受到各种诱惑，而他们的自我控制能力和自律性尚未完全成熟。因此，在这一阶段，学生需要通过体育活动来培养自律意识，学会在面对诱惑时做出正确的选择。同时，由于学生对体育活动普遍有较高的兴趣，教师可以充分利用这一特点，通过设计有趣的教学环节，帮助学生认识到自律在体育锻炼和健康生活中的重要性，从而提高他们的自律能力。

教材分析

本课教材旨在通过具体的案例和活动设计，引导学生认识到在日常生活中面对各种诱惑时保持自律的重要性。教材内容可能包括对诱惑的定义、诱惑的类型、自律的含义及其在体育活动中的体现，以及如何在实际生活中应用自律策略来拒绝不良诱惑。教材注重理论与实践的结合，通过体育活动的实践体验，让学生深刻理解自律的价值，并在实践中培养和提高自我控制能力，为学生的健康成长和终身学习打下坚实的基础。

教学过程

一、课前准备与导入

1.环境布置

教室环境应营造出积极向上、鼓励自我控制的氛围。可以在墙上挂上与自律相关的名言警句，如“自律给我自由”、“坚持就是胜利”等，以及一些体现健康生活方式的图片。

2.学生情绪调动

课前几分钟，教师可以播放一段轻松愉快的背景音乐，同时简要回顾上一节课的内容，为新课做好铺垫。

接着，教师可以通过一个简短的问候或小游戏（如“快速问答”或“我的自律小故事”）来活跃课堂气氛，让学生迅速进入学习状态。

3.导入新课

教师可以采用故事导入法，讲述一个关于自律与诱惑的真实或虚构故事。在浩瀚的知识海洋中，每一位学子都如同航行者，面对着波涛汹涌的诱惑与挑战，其中，网络游戏的魅力与学习任务的繁重，往往成为他们心中最激烈的冲突。今天，我要讲述的，便是一位名叫李明的学生，如何在网络游戏与学习之间，以坚韧不拔的自律精神，书写了一段令人钦佩的奋斗历程，最终收获了优异的成绩。

李明，一个普通的高中生，生活在一个信息爆炸的时代。每当夜幕降临，家中的电脑屏幕便闪烁着诱人的光芒，那是网络游戏的世界，一个充满刺激与挑战的虚拟空间。对于许多同龄人而言，这里是逃避现实压力、寻找快感的避风港。然而，对于李明而言，这光芒背后，却隐藏着对学业的威胁与挑战。

面对网络游戏与学习之间的天平，李明深知，唯有自律，方能保持平衡。他首先意识到，网络游戏虽能带来短暂的快乐，但长久沉迷于其中，不仅会荒废学业，更会侵蚀自己的意志与梦想。于是，他做出了一个艰难的决定——限制自己的游戏时间，将更多的精力投入到学习中去。

为了实践这一决定，李明制定了一套严格的自律计划。他规定自己每天只能在完成作业和复习功课之后，才允许玩一小时的游戏作为放松。这个时间限制，对他而言，既是挑战也是考验。每当夜深人静，游戏的诱惑如同潮水般涌来，李明便用坚定的意志力，一次次地将自己拉回到书桌前。他深知，只有坚持，才能战胜诱惑，实现自己的梦想。

在自律的驱动下，李明的学习成绩开始稳步提升。他不再被网络游戏所困扰，反而将这份热情转化为对知识的渴望与追求。他如饥似渴地阅读书籍、做练习题，不断拓宽自己的知识视野和解题能力。每当遇到难题时，他总能保持冷静与耐心，通过反复思考和实践，找到解决问题的钥匙。

随着时间的推移，李明的努力逐渐得到了回报。他的学习成绩在班上名列前茅，甚至在一些重要的考试中取得了优异的成绩。他的自律精神不仅赢得了老师和同学们的赞誉，更成为了他人生道路上的一盏明灯，指引着他不断前行。

李明的故事告诉我们，自律是成功的关键。在面对网络游戏与学习的双重诱惑时，只有保持清醒的头脑和坚定的意志，才能做出正确的选择并坚持下去。正如古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”李明正是以这种坚忍不拔的自律精神，最终取得了优异的成绩并实现了自己的梦想。

在当今这个充满诱惑与挑战的时代里，我们每一个人都应该像李明一样学会自律、珍惜时光、努力奋斗。只有这样我们才能在人生的道路上越走越远、越飞越高！

故事讲完后，教师引导学生讨论：“这个故事中的主人公遇到了哪些诱惑？他是如何处理的？这对我们有什么启示？”通过讨论，自然过渡到新课的主题。

二、新课讲授

1.诱惑的概念与分类

教师利用PPT展示诱惑的定义和分类图表，简要介绍不同类型的诱惑（如物质诱惑、精神诱惑、社交诱惑等），并举例说明每种类型下的具体表现形式。

通过小组讨论或问答形式，让学生分享自己生活