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眼科眼部护理

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02

日常护理方法

01

眼部结构基础

03

特殊护理场景

04

预防保健措施

05

诊断技术应用

06

治疗与康复

眼部结构基础

01

眼球解剖组成

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包括角膜、巩膜，以及中层的虹膜、睫状体和视网膜，内层为神经纤维层。

眼球壁

视神经由视盘起，经视神经管进入颅内，连接视交叉、视束等结构。

视神经和视路

包含前房、后房和玻璃体腔，充满房水和玻璃体。

眼内腔

01

03

02

包括四条直肌（上、下、内、外直肌）和两条斜肌（上斜肌和下斜肌），控制眼球运动。

眼外肌

04

泪液系统功能

泪液分泌

由泪腺分泌，润滑眼球表面，保持角膜湿润。

01

泪液排出

泪液通过泪道排出，包括上下泪小管、泪囊和鼻泪管。

02

泪液成分

泪液中含有水、无机盐、蛋白质、免疫球蛋白等物质，具有清洁和抗菌作用。

03

泪膜功能

泪液在眼球表面形成一层薄膜，维持眼表湿润和光滑。

04

常见病变类型

角膜病变

虹膜病变

晶状体病变

视网膜病变

包括角膜炎、角膜溃疡等，影响视力。

如虹膜睫状体炎，可能导致瞳孔粘连、继发青光眼等。

如白内障，晶状体混浊影响视力。

如视网膜脱离、黄斑病变等，严重影响视力。

日常护理方法

02

清洁步骤规范

确保双手清洁，避免细菌或病毒感染眼睛。

洗手

使用温水或专用的眼部清洁液，轻柔地清洗眼部区域，去除污垢和残留物。

轻柔清洁

用柔软的毛巾轻轻擦干眼部，避免揉擦。

毛巾擦干

保湿产品选择

眼罩或眼膜

可提供眼部保湿环境，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

03

含有保湿成分，可滋润眼部肌肤，减少细纹和皱纹的出现。

02

眼霜

人工泪液

模仿自然泪液成分，具有保湿和润滑作用，可缓解眼部干涩。

01

用眼疲劳缓解

定时休息

每隔一段时间适当休息眼睛，避免长时间连续用眼。

01

眼部运动

进行眼部肌肉锻炼和放松，如眼球转动、眨眼等动作。

02

热敷或冷敷

根据个人情况选择热敷或冷敷眼部，有助于缓解眼部疲劳和充血。

03

特殊护理场景

03

隐形眼镜护理

每日清洁

定期除蛋白

适时更换

存放卫生

使用专用隐形眼镜清洁液，彻底清除镜片上的蛋白质、油脂和灰尘等污染物。

使用去蛋白酶片或去蛋白酶液，定期处理和清除镜片上的蛋白质沉淀。

按照隐形眼镜的更换周期，定期更换新的镜片，避免镜片老化、变形。

将隐形眼镜存放在干燥、通风、卫生的地方，避免受到污染。

遵守医嘱

严格按照医生的指导进行术后用药和恢复，不要随意更改用药剂量和频率。

定期复诊

按时到医院进行复查，及时了解眼部恢复情况，发现并处理异常情况。

避免剧烈运动

术后一段时间内，避免剧烈运动和重物提取，以免影响眼部恢复。

保持眼部清洁

定期清洁眼部，避免汗液、尘埃等污染物进入眼睛，引起感染。

术后恢复管理

过敏季节应对

避免过敏源

抗过敏药物

眼部清洁

佩戴护目镜

尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，减少眼部过敏症状的发生。

过敏季节，增加眼部清洁次数，清除过敏原和分泌物，保持眼部清洁。

根据医生的建议，合理使用抗过敏滴眼液或眼膏，缓解眼部过敏症状。

在户外活动时，佩戴护目镜可以减少过敏原接触眼睛，减轻过敏症状。

预防保健措施

04

使用电子产品或阅读时，保持适当的距离，以减轻眼睛负担。

保持适当距离

定期清洁眼部，去除分泌物和灰尘，保持眼部卫生。

眼部清洁

01

02

03

04

每隔一段时间适当休息眼睛，避免长时间连续用眼导致疲劳。

定时休息

避免用手揉眼睛，以免引起感染或损伤。

避免揉眼

用眼卫生习惯

紫外线防护策略

在阳光强烈的环境中，佩戴合适的太阳镜以保护眼睛免受紫外线伤害。

佩戴太阳镜

确保所选太阳镜具有防紫外线功能，镜片颜色深浅适中。

选择防晒眼镜

在户外活动时，佩戴遮阳帽或使用太阳伞，以减少紫外线对眼睛的直射。

遮阳帽和太阳伞

营养补充指南

维生素A

抗氧化剂

蛋白质

DHA

维生素A对眼睛健康至关重要，可适当增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。

抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基伤害，建议摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、猕猴桃等。

蛋白质是眼睛重要的营养成分，应保证摄入足够的蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。

DHA是视网膜的重要成分，有助于维持视力健康，可适当食用富含DHA的食物，如深海鱼类。

诊断技术应用

05

常规检查项目

视力检查

眼压测量

裂隙灯显微镜检查

眼底检查

通过视力表检查患者的视力情况，初步了解眼部健康状况。

观察眼部细节结构，如结膜、角膜、虹膜、晶状体等，帮助发现病变。

通过眼压计测量眼球内部压力，排查青光眼等眼压异常疾病。

直接观察视网膜、血管、视神经等眼底结构，诊断相关疾病。

影像诊断方法

光学相干断层扫描（OCT）

利用光学原理对眼部进行高分辨率成像，帮助诊断黄斑病变、青光眼等疾病。