有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共11页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
常见运动疗法防治颈椎、腰椎病的机理与疗效的探讨;选题依据;颈腰椎病运动学病因分析;现代人的生活习惯也是造成颈腰椎病的重要原因。〔长时间静坐、电脑办公、外科医生长时间手术等〕〔我们主要是运动太少了。〕
颈部和腰部受凉造成椎间盘脆性加大，也是造成颈椎病和腰椎病另一重要因素。据调查，腰部椎间盘突出者之前都有腰部受凉的经历。〔冬天要特别注意〕;运动疗法防治颈椎病、腰椎病的特殊作用;游泳运动
;游泳防治颈椎病腰椎病的本卷须知;放风筝、数楼层、打羽毛球、颈部保健操;在打羽毛球时头颈部要随来球不断的改变方向，如左右接球，后仰接球，弯腰接球，这些动作对颈部肌肉都可以起到舒筋活血的作用，防止了颈椎长期固定在一种姿势。现在室内羽毛球运动运动强度比较大，如是老年患者，建议采用活动量比较小的游泳和放风筝的方法来治疗颈椎病。
颈椎病可以分成：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、其他型六种类型。
其中颈型颈椎病〔类似落枕〕最适合运动疗法，神经根型的缓解期也可以。椎动脉型、交感神经型、其他型颈椎病，各种运动方法并不能明显改善其病症。尤其是脊髓型最好在医生的指导下采取治疗方法，否那么可能导致疾病加重，危险性比较大。;倒退走、下山走与俯卧飞鸟
;运动疗法治疗颈椎病、腰椎病疗效评价
文档评论（0）