大学生体能训练知到智慧树期末考试答案题库2025年华中农业大学.docxVIP

大学生体能训练知到智慧树期末考试答案题库2025年华中农业大学.docx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

大学生体能训练知到智慧树期末考试答案题库2025年华中农业大学

鳄鱼爬动作主要是训练哪一部分肌肉的收缩能力？（）

答案:腰部

阔筋膜张肌是缓解膝盖疼痛的重要放松位置。（）

答案:对

采用静态拉伸等拉伸技术(或者拉长技术)可以发展最佳的长度-张力关系。（）

答案:对

进行自我筋膜松解时，应将筋膜松解工具在目标区域上：（）

答案:缓慢滚动

跪姿足背屈的动作中，需要将身体前倾以增加拉伸幅度。（）

答案:错

跪姿足背屈的动作中，哪个部位会产生强烈的拉扯感？（）

答案:脚底

跪姿内收肌拉伸的动作中，哪个部位被拉伸？（）

答案:内收肌群

自我筋膜松解技术的作用是什么？（）

答案:其余选项都

大学教材网课参考答案文档

更多 >