社交回避及苦恼量表（SAD）.docx

社交回避及苦恼量表(SAD)

以下28个问题，请根据自己的实际情况和反应,选择最正确的答案(是、否)。预计测试时间5~10分钟。

条目

是

否

1.即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松

2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形

3.我同陌生人在一起时很容易放松

4.我并不特别想去回避人们

5.我通常发现社交场合令人心烦意乱

6.在社交场合我通常感觉平静及舒适

7.在同异性交谈时，我通常感觉放松

8.我尽量避免与人家讲话，除非特别熟

9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的

10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和不安

11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟

12.我与一群人在一起时通常感到放松

13.我经常想离开人群

14.在置身于不认识的人群中时，我感到不自在

15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的

16.被介绍给别人使我感到紧张和焦虑

17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的

18.我会避免走上前去加入到一大群人中间

19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话

20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安

21.我喜欢躲开人群

22.在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题

23.在一大群人中间，我极少能感到自在

24.我经常想出一些借口以回避社交活动

25.我有时充当为人们相互介绍的角色

26.我尽量避开正式的社交场合

27.我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去

28.我发现同他人在一起时放松很容易

分类：

(1)社交回避分量表：2,4,8,9,13,17,18,19,21,22,24,25,26,27共14个条目，反映指社会交往时的行为表现，主要表现在倾向于一个人独处，不喜欢或者不愿意与其他人进行交流；

(2)社交苦恼分量表：1,3,5,6,7,10,11,12,14,15,16,20,23,28共14个条目，反映社交苦恼是指在亲自参加社会交往时的情感反应，感到痛苦烦恼，非常不舒服。

计分标准：

每个分量表含有14个条目。评分采用“是一否”的方式，其中有14题为正向计分，14题为反向计分，控制了趋同效应的影响。其中：在2,5,8,10,11,13,14,16,18,20,21,23,24,26回答是得1分；而在1,3,4,6,7,9,12,15,17,19,22,25,27,28回答否得1分。

结果评定：

回避分量表的分数为：

1.分数低于7时，表示个体表现正常，没有这方面问题；

2.分数高于等于7,但低于10时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。

3.分数高于等于10时,则表示存在这方面的问题需要接受专业的帮助。

焦虑分量表的分数为：

1.分数低于8分时，表示个体表现正常，没有这方面问题；

2.分数高于等于7分，但低于等于11时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。

3.分数高于等于11分时，则表示存在这方面的问题，需要接受专业的帮助。

总分：

1.分数低于13分数时，表示个体表现正常，没有这方面问题；

2.分数高于等于13分数，但低于18时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。

3.当做题者的分数高于等于18分数时，则表示存在这方面的问题，需要接受专业的帮助。