样书试读-自渡我的躁郁十年.pdf

目录

1.双相情感障碍来袭………1

2.别让梦醒来……………11

3.梦醒乌托邦……………25

4.少女时代………………41

5.初识抑郁………………53

6.成都一夜………………67

7.堕落岁月………………83

8.平静年代………………93

9.蓝色苏格兰……………107

10.躁狂复发……………121

11.飞越疯人院…………135

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12.混沌时光……………145

13.一生挚爱的出现……157

14.一生之约……………167

15.工作与心理精神健康………………181

16.心理重建之旅………189

17.以笔为戎……………199

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1.双相情感障碍来袭

抱住狂风就可以飞行，震耳欲聋的音乐，涌动骚乱的人群，我

想就是在那个时候，我突然成了一个飞高了的少女。难以入睡的三

天三夜，闭上眼睛脑子里全是白天的音乐，像无数次跑完800米，

脑海中有类似脉搏的东西在跳动。此前的阴郁和不快消失殆尽，取

而代之的是明艳的笑容和精力无限的身体。

那是2014年10月的长江迷笛音乐节，当时我还留着长发，穿

着露脐装和短裙，挤在舞台的最前排，随着音乐甩头POGO（在摇

滚乐现场，POGO形象地来说就是伴随着音乐节奏蹦来蹦去），举

着相机捕捉人群，只有快乐。而这快乐似乎能无限延续。

我在这样的状态下，遭到了双相情感障碍的侵袭。在它早期温

和发作的时候，绝对是一种令人迷醉的状态。它是一个充满魅力的

陷阱，让人享受到欢快、浪漫、轻松愉悦的本然生命。我至今觉得

那是我此生度过的最快乐的两个月，带给我极大的精神快感。

毫无意外我记得那么清楚，一切随着2014年10月9日晚上我点

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进苏航的豆瓣主页，点开他那篇《迷笛，……》开始叫嚣。

当时的背景音乐是他们乐队的原创歌曲，那首歌我循环了一整

夜，无可比拟的思潮涌动，让我想要做些什么：改掉这首歌的歌词

吧，它似乎显得有些低沉了。而后来，随着脑海里短语和句子的浮

现，我放弃了这个想法，而改写其他。我无法再入睡，只好带着这

份天赐的灵感任由思绪游荡。直到凌晨六点，我才写完了不算真正

意义上的第一首诗。

而此前，我和苏航在学校的烧烤摊听歌谈天，整整一夜。当初

我用的词是，“灵魂在碰触”，就是这样的一种碰触，让我一头扎进

了爱河，并且觉得一切值得。

随着无边的快乐席卷而来，我迅速丧失了理智。睡眠似乎变得

可有可无。我整夜整夜地不睡，喝下一杯又一杯的速溶咖啡，从黑

夜到白天，再从白天到黑夜。

一切开始变得轻松起来，生活可以是随心所欲的。

我的头脑中充满着热情的思考，为将来制订了许多宏伟但如今

看起来不切实际的计划。我整晚熬夜阅读着那些我并不能完全读懂

的书籍（包括现在还躺在我书架上的《弗洛伊德人生哲学》），并

在笔记本上写满了过于咬文嚼字的诗歌和短文。

当脑海中的思维越来越奔逸时，我开始研究尼采的酒神精神以

及古老的萨满文化。它们让我本就