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以青春之姿，展身心之力：啦啦队运动对大学生身心发展价值的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生的身心健康问题备受关注。随着高等教育的普及和社会竞争的加剧，大学生面临着来自学业、就业、社交、经济等多方面的压力。据相关研究表明，近年来大学生心理健康问题呈上升趋势，焦虑、抑郁、自卑等心理问题在大学生群体中较为常见。这些问题不仅影响了大学生的学习和生活质量，也对他们的未来发展产生了不利影响。

与此同时，大学生的身体素质也不容忽视。长时间的久坐学习、缺乏运动以及不良的生活习惯，导致部分大学生身体素质下降，肥胖、近视、免疫力低下等问题日益凸显。因此，如何促进大学生的身心健康发展，成为了高