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《走进心理课，开启“新”生活》教案——开学第一课

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设计意图

亲爱的小伙伴们，新学期新气象，今天我们这节课的主题是《走进心理课，开启“新”生活》。我要带领大家一起探索心理学的魅力，了解心理知识，学会用积极的心态面对生活中的挑战。希望通过这节课，你们能够认识到自己的内心世界，开启全新的生活篇章！??????

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的心理素养，提升他们的自我认知、情绪调节和社会交往能力。通过学习，学生将能够认识到心理健康的意义，掌握基本的心理调适方法，增强自信心，学会在团队中有效沟通，为未来的学习和生活打下坚实的心理基础。

教学难点与重点

1.教学重点，

①让学生理解心理学的基本概念和它在生活中的应用；

②引导学生认识自我，学会自我反思，培养积极的人生态度。

2.教学难点，

①帮助学生建立正确的心理健康观念，克服对心理学的误解和恐惧；

②引导学生进行有效的情绪管理和压力释放，提升心理承受能力；

③通过小组讨论和角色扮演，让学生学会倾听和表达，增强人际交往能力。

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、白板或黑板、彩色粉笔或标记笔

-课程平台：班级微信群、学校在线教育平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、电子书籍

-教学手段：互动游戏、心理测试问卷、小组讨论、角色扮演

教学过程

一、导入

（1）播放一段轻松的音乐，营造轻松愉悦的课堂氛围。

（2）教师以亲切的口吻问候学生，并询问他们对新学期的期待，引导学生自然过渡到课堂主题。

二、新课导入

1.教师展示PPT，介绍心理学的基本概念，如心理学是什么、心理学研究什么等。

2.学生通过观看PPT，初步了解心理学的基本知识。

三、认识自我

1.教师引导学生回顾自己的成长历程，分享自己的优点和不足。

-学生分组讨论，分享自己的成长故事，互相倾听，增进了解。

-教师巡视各组，给予鼓励和指导。

2.教师介绍自我认知的重要性，以及如何进行自我认知。

-学生根据教师讲解，结合自身实际，总结自己的自我认知方法。

-教师展示自我认知的案例，让学生更好地理解自我认知的意义。

四、情绪管理

1.教师介绍情绪管理的概念，以及情绪管理的重要性。

-学生通过小组讨论，分享自己在生活中遇到的情绪问题及应对方法。

2.教师讲解情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。

-学生跟随教师学习情绪管理技巧，并进行实践。

五、人际交往

1.教师介绍人际交往的基本原则，如尊重、倾听、表达等。

-学生通过观看视频，了解人际交往的重要性。

2.教师组织角色扮演，让学生在实践中学习人际交往技巧。

-学生分组进行角色扮演，模拟真实情境，体验人际交往。

-教师巡视各组，给予指导和建议。

六、小组讨论

1.教师提出问题，如“如何更好地适应新环境？”

-学生分组讨论，分享自己的看法和经验。

2.各组派代表发言，分享讨论成果。

-教师点评学生的发言，总结讨论要点。

七、总结与反馈

1.教师总结本节课的主要内容，强调心理学在生活中的应用。

-学生回顾课堂内容，加深对心理学的认识。

2.教师收集学生对本节课的反馈，了解学生的学习效果。

-学生提出自己的疑问和想法，教师给予解答和指导。

八、课后作业

1.学生完成课后阅读，了解心理学相关知识。

2.学生尝试运用所学知识，解决生活中的实际问题。

九、课堂小结

1.教师对本节课进行总结，强调心理学的魅力和重要性。

-学生回顾课堂内容，感受心理学的魅力。

2.教师鼓励学生在新学期中，积极运用心理学知识，提升自己的心理素质。

-学生表示认同，为新学期充满信心。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**自我认知提升**：学生在经过自我认知的环节后，能够更加清晰地认识到自己的优点和不足，对自我有了更全面的认识。他们学会了如何进行自我反思，能够在遇到挑战时，以更加客观和理性的态度看待自己，从而促进个人成长和发展。

2.**情绪管理能力增强**：通过学习情绪管理的技巧，学生能够在面对压力和负面情绪时，更加有效地进行自我调节。他们学会了深呼吸、积极思考等方法，能够在情绪波动时保持冷静，避免了情绪化行为对学习和生活的影响。

3.**人际交往技能改善**：通过角色扮演和小组讨论，学生学会了倾听、表达和尊重他人。他们在实际操作中理解了人际交往的基本原则，如尊重、同理心等，这有助于他们在日常生活中建立和谐的人际关系。

4.**心理健康意识增强**：学生对心理健康的认识有了显著的提升，他们了解到心理健康对生活质量的重要性，并开始关注自己和周围人的心理健康。这种意识有助于他们在遇到心理问题时，能够主动寻求帮助或提供支持