大学生就业指导 项目二遇见不一样的自己——职业自我教案.docx

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课程所属院（部）：马克思主义学院2024-2025学年第1学期

课程名称

职业生涯规划与就业指导

任课教师

授课内容

项目二

授课地点

智慧教室

学时

2

授课班级

授课时间

第周

第周

第周

第周

第周

第周

星期

星期二

星期

星期

星期

星期

第节

第节

第节

第节

第节

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月日

月日

月日

月日

月日

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教学目标

1、让学生了解职业生涯规划的重要性和基本步骤。

2、引导学生进行自我探索，包括兴趣、性格、能力和价值观。

3、帮助学生掌握职业信息收集的方法，探索不同职业领域。

4、培养学生制定初步职业生涯规划的能力，并能对规划进行评估和调整。

教学任务

让学生清晰把握大学生职业生涯规划的现状、特点、必要性及意义。通过对多所高校的调研数据对比分析，以及不同专业学生的实际案例展示，深入了解大学生职业生涯规划的现状；结合不同年级学生的心理和行为特点，详细阐述大学生职业生涯规划的阶段性、探索性、可塑性特点；从社会需求、行业发展以及个人成长等多个角度，全面分析大学生职业生涯规划的必要性和意义。

教学重点、难点

教学重点：

1、自我探索的方法和工具应用。

2、职业信息收集与分析。

教学难点：

引导学生深入挖掘自身的价值观和兴趣，精准定位职业方向。

2、如何根据不断变化的环境，对职业生涯规划进行合理调整。

教学材料或用具

本课程教学课件、教学视频、案例

学生课后任务

教学后记

步骤及时间

教学内容及实施过程

教学活动

（包括教师活动与学生活动设计）

（一）导入（5分钟）

展示一些不同职业的工作场景图片，提问学生对这些职业的看法以及自己未来想从事的职业，引发学生对职业规划的兴趣。

（二）职业生涯规划概述（10分钟）

讲解职业生涯规划的定义：对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

阐述职业生涯规划的重要性：帮助明确职业方向，提升职业竞争力，更好地应对职业发展中的挑战。

（三）自我探索（20分钟）

兴趣探索：介绍霍兰德职业兴趣理论，讲解六种兴趣类型（实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C）的特点，让学生完成简易的霍兰德职业兴趣测试，然后分组讨论自己的兴趣类型与适合的职业。

性格探索：引入MBTI人格理论，简述四个维度（外向E-内向I、感觉S-直觉N、思考T-情感F、判断J-知觉P），学生进行简单的MBTI性格自我评估，分享自己的性格类型及可能适合的职业领域。

能力探索：引导学生思考自己的优势能力和有待提升的能力，鼓励学生列举自己在学习、生活、社团活动中展现出的能力，如沟通能力、组织能力等。

价值观探索：列举一些常见的职业价值观，如成就感、工作生活平衡、薪资待遇、社会地位等，让学生进行排序，小组内交流自己最看重的职业价值观。

（四）职业探索（20分钟）

职业信息收集方法：介绍网络有哪些信誉好的足球投注网站（招聘网站、行业论坛）、人物访谈、实习、参加招聘会等收集职业信息的途径。

案例分析：展示某个具体职业（如软件工程师）的信息，包括工作内容、技能要求、薪资待遇、发展前景等，引导学生分析该职业的特点和发展趋势。

小组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个感兴趣的职业，通过网络等渠道收集信息，并制作简单的职业信息报告，在课堂上进行汇报分享。

（五）职业生涯规划制定（20分钟）

步骤讲解：确定职业目标（短期、中期、长期）、制定发展计划（学习计划、实践计划）、评估与调整。

撰写指导：指导学生撰写职业生涯规划书，包括前言、自我评估、职业环境分析、职业目标定位、实施计划、评估调整等内容。

课堂练习：学生根据所学内容，开始撰写自己的职业生涯规划书，教师巡视指导，解答疑问。

（六）总结与作业布置（5分钟）

总结本节课重点内容，强调职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断探索和调整。

作业布置：让学生完善自己的职业生涯规划书，并在一周内进行一次人物访谈，了解目标职业人士的真实工作状态和职业发展路径，为自己的规划提供参考。

五、教学资源

多媒体课件，包含相关理论介绍、案例、图片等。

霍兰德职业兴趣测试量表、MBTI性格测试简易版、职业价值观排序表。