培训资料--社区慢性病自我管理本科生讲课.ppt

;*;慢性病概述;慢性病概述;慢性病概述;芬兰北卡心血管病预防工程;中国大庆地区6年糖尿病前瞻性研究;慢性病概述;;慢性病自我管理

;慢性病自我管理

;普适性CDSM工程理论框架;个体的亲

身经历;个体的亲身经历以及成败的经验是最主要的自我效能来源。成功的经验会提高自我效能，反之会导致自我效能的降低。

如戒烟，某个体屡次戒烟失败的经历会使其认为自己没有能力戒烟，而放弃再次尝试戒烟。;模仿或观察他人的行为及行动结果是第二种来源。看到与自己情况相似的人因某种努力而取得成功，会认为自己也能完成同样的任务；否那么，会感到自己也没有能力到达预期的目标。

因此，创造时机和条件让近期诊断乳腺癌的病人与生存期已经超过十年的类似患者有效地沟通和交流，对患者的益处可能会超过医生的说教。;来自重要人物，如父母、师长、朋友、专业权威人士等的言语劝导是提高自我效能的第三种途径。言语的说服要有事实根底、切合实际，不能将个体的能力提高到不可能的水平；否那么会导致失败。;采取某一行为的同时，或发生某种结果后，患者感知自身生理上和情绪上的状态变化，会影响自我效能的形成。

如一个认真执行糖尿病饮食治疗原那么的糖尿病患者在3个月后血糖和糖化血红蛋白水平均控制在正常的范围内，这种生理指标的变化会使患者持之以恒地坚持饮食治疗而改善病人的预后。;外乡化的慢性病自我管理工程;支持CDSM为核心的创新性保健效劳框架;