2024秋新统编版道德与法治七年级上册课件 10第十课保持身心健康第1课时爱护身体 .pptxVIP

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第三单元珍爱我们的生命

第十课保持身心健康

第1课时爱护身体;学习目标;新课导入;保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。

我们该怎样爱护身体?;合理的饮食;①有助于我们的身体健康。?

②可以让我们拥有更好的精力，更有效地学习，并且有助于他们身心发展，达到更高的学习效果。

③有助于减少我们的焦虑和压力，缓解情绪波动，并保持良好的心理状态。?;①身体是生命存在的根本。

②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。;

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