教师锻炼方案 .pdfVIP

健康校园和谐发展

一、指导思想：

为了积极响应上级部门创建健康校园活动的号召，丰富广大教师

生活，提升教师精神面貌，提升教师身体健康水平，推动全民健身运

动的展开，坚持以人为本、关爱教师，积极展开丰富多彩的群众性体

育活动，增强全体教职员工的体质，真正让教师每天锻炼一小时、健

康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，让每个教

师的健康受益，特制定本方案。

二、活动理念：为了健康、为了美丽、为了幸福，运动吧！

三、组织机构：学校成立领导小组，组成如下：

四、活动时间：

大课间、下午第七节课后

五、活动形式：

学校以三个年级组展开“健康校园，和谐发展”教师体育锻炼。

锻炼方式分小组集中锻炼和自行锻炼两种。

（一）大课间为集中锻炼时间。提倡教师与学生同做广播体操，锻炼

内容以“三跳”为主：跳短绳，跳长绳，踢毽子，年级组提供相对应

器材，用有效的工作时间组织我们教师锻炼自己的身体，提升教师间

的协作意识和凝聚力。

（二）下午第七节课后为自行锻炼时间。提倡鼓励教师在不影响工作

的前提下，利用课余时间参加健身活动。健身活动以球类为主：篮球、

乒乓球、羽毛球，也能够到体育馆健身房实行健身，活动器材最好自

备，也可向体育组三位老师借还。

六、活动安排：

1、由学校统一协调安排，教职工每天实行锻炼。各年级组负责督促

落实，切实抓好教师体育锻炼工作，积极提升学校凝聚力。学期末将

各年级组活动照片上传工会，便于学校宣传报道。

2、12月下旬展开全校师生“三跳”比赛，以比赛促动活动的展开，

学校将对个人和团体实行表彰。

温馨提示：请每位教师自行准备方便运动的衣裤及鞋子，活动前

做些适当的准备活动，避免不必要的运动损伤发生。

武汉市光谷第二初级中学

2014.12.11