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四上班会

（刘）尊敬的各位老师

（谭）亲爱的同学们

（合）大家下午好

（刘）我是今天的主持人：刘予诺

（谭）我是今天的主持人：谭诗墨

（刘）时光如梭（suo），时光荏（ren二声）苒（ran三声）紧张，忙碌，充实的一个学期的生活转瞬即逝我们在不知不觉间已经度过了一个学期了我们将迎来这一学期的期末考试。

（谭）期末考试是检验一学期以来老师与同学们教，学成果的一个重要标准，本次考试的成败，将成为我们反思本学期学习过程，进而改进和调整学习策略提高学习质量的重要手段

（合）下面我宣布：迎战期末，全力以赴主题班会正式开始！

（刘）先问大家一个问题，我们为什么要好好读书？（1人）

（刘）今天多一点准备

（谭）明天少一点匆忙

（合）要做事，但不要做事务的奴隶

（刘）我们本次班会分为四个部分

（谭）1.总结班级情况

（刘）2.学习经验交流

（谭）3.考试提醒

（刘）4.如何面对考试焦虑

（谭）1.总结班级情况

（刘）分析在前一阶段的学习可以看出我们班在学习上存在的问题

（谭）问题一：上课开小差

（刘）问题二：边写作业边看电视

（谭）问题三：学习效率低

（刘）问题四：拖延症：‘’糟糕，

还有一堆作业没做！“

（刘）2.学习经验交流

（谭）你们都有什么学习经验吗？请一位同学回答（请周伽亦何逸程）

（刘）我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不如人意？

（谭）同学们，学习效果好坏通常跟什么因素有关？

（刘）同学们，兴趣是提高学习效果的唯一条件吗？

（谭）如何向着目标奋进？

（刘）建议一：仔细制定一个考前复习计划

（谭）建议二：有效利用复习时间

（刘）建议三：讲究复习方法，提高复习效率

（谭）建议四：找良师益友

（刘）1.仔细制定一个考前复习计划

（谭）01.明确目标

（刘）在学习方面你想达到什么样的目标

（谭）02.突出重点

（刘）你最想在哪些方面尽快有所提高

（谭）03.具体实施方案

（刘）你想通过什么途径来实现你的目标

（谭）04.切合实际

（刘）你的目标符合你的实际吗？对你有挑战信吗？

（谭）05.监控计划的实行

（刘）计划要有监督人，要进行自我奖惩

（谭）2.有效利用复习时间

（刘）不浪费时间

（谭）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。

（刘）利用学习技能

（谭）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。

（刘）学会自我控制

（谭）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充分激情的让每一天都变成金子！用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多五十九倍。

（刘）3.讲究复习法，提高复习效率

（谭）多读书，注意基础

（刘）多思考，注重理解

（谭）多重复，温故而知新

（刘）4.找良师益友

（谭）在我们的学习中，除了任课老师，还有三位特殊的“老师”，他们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友

（刘）他们分别是：1.自信

（谭）2.课本

（刘）3.同学

（谭）4.老师

（刘）很多同学会问：学了又忘怎么办？

（谭）人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定时间后，几乎就不会遗忘了。

（刘）学校学习中的课堂知识是需要延长记忆保持时间的

（谭）在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间

（刘）有人曾经做过一个实验一个实验：两组学生学习一段课文，甲组是学习后不久复习，乙组是不复习，一天后，甲组还有98%的人记得，一周后，甲组还有83%的人记得，乙组一天后还有56%的人记得，一周后还有33%的人记得。

（谭）人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定时间后，几乎就不会遗忘了。

（刘）在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间。

（谭）理解了的知识记得更容易，更长久。

（刘）三.考前提醒：

（谭）考试时间为1月18日

（刘）复习归复习，考前还需注意。

（谭）NO.1好身体才有好成绩。

（刘）不废寝忘食，按时吃饭不熬夜，按时作息。

（谭）NO.2好心态才有好发挥。

（刘）不过度加焦虑，适当放松平常心。

（谭）NO.3细心多一点，分数高一点。

（刘）卷面书写工整，不留空白，多检查几遍，不马虎。

（谭）NO.4带足考试用具。

（刘）黑色签字笔，红笔，铅笔，三角板，橡皮擦。

（谭)NO.5细心答题

（刘）看题用笔尖指着文字看，关键字红笔圈出。

（谭）NO.6精心检查

（刘）多看看，多算算，考试过程莫睡觉。

（谭）NO.7深呼吸！深呼吸！

（刘）我不怕，我一点都不紧张。

（谭）最重样的一点

（合）诚信考试！

（刘）奋斗一学期，

（谭）回家过好年。

（刘）最后祝大家：

（合）考试顺利，开开心心过大年！