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⾼中⽣涯规划课程设计报告书

⾼中⽣涯规划课程设计

黄⼩辉

摘要：在⾼中开设⽣涯规划课，是学⽣成长发展的迫切需要。本⽂从⾼中⽣涯规划课的必要性、理论基础、教学⽬标和设计思

路等⽅⾯，对⾼中⽣涯规划课程进⾏了初步设计。

关键词：⾼中⽣；⽣涯规划；课程设计

⼀、开设⾼中⽣涯规划课的必要性

随着我国⾼等教育规模的飞速发展，⾼考千军万马挤独⽊桥的时代已经过去。2010年⾼考的报名和录取⼈数分别是956万和

657万，全国将近70%的考⽣可以进⼊⼤学学习。⽽、等发达地区更是超过了80%。但与此同时，⼤学⽣对⾃⼰的专业满意度

却并不⾼。2007年中华⼥⼦⼤学主持的⼀项全国性的课题⼥性⾼等教育“问题调查”显⽰，有42.1%的学⽣对所学专业不满意；

如果可以重新选择专业，有65.5%的学⽣表⽰将另选专业。2010年中国青年报社会调查中⼼通过民意中国⽹和新浪⽹进⾏的

调查发现，仅29.5%的⼈表⽰满意⾃⼰当年的⾼考专业志愿，41.0%的⼈表⽰⼀般，还有29.5%的⼈表⽰不满意。⾼考填写志

愿可以被看作是学⽣未来职业⽣涯规划的起点。据调查，现在学⽣和家长更多的只是根据⼀本⾼考报名⼿册来进⾏简单的分

析，只是考虑到⾃⼰的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到⾃⼰报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学

教学中设计有效的⽣涯规划课程，帮助学⽣在中学阶段就对⾃⼰的⽣涯发展有初步的认识，并能够科学的根据⾃⾝情况和社会

需求规划⾃⼰的⼈⽣发展道路，则可以降低此类⼈才浪费的情况，⽆疑对个⼈和国家都有相当的益处。

与此同时，近年来随着我国⼈民⽣活⽔平的提⾼，⾼中⽣店铺的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB

⽂凭项⽬班，每年⾃费店铺的⾼中毕业⽣也占相当的⽐例。可以说学⽣的发展道路越来越多元，但学⽣的⾃我规划能⼒却没有

同步提⾼。为了躲避⾼考压⼒、随⼤流出国的学⽣不在少数，随之⽽来的出国后适应问题也⽇渐显现。海龟“”、海带“”等新名

词也在⼀定程度上反映了这⼀问题。⽽要解决这⼀问题，开设⽣涯规划课⽆疑是可⾏且必须的。

⼆、理论基础

1、埃⾥克森的⼈类发展模式认为⼈在成长过程中的每⼀个阶段都有危机，如同⽣病时

发⾼烧⼀般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，⾼中⽣属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对⾃我的

认识，建⽴统合的⾃我概念是此时期⾼中⽣的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学⽣建⽴对⾃我概念的完整认同，

使学⽣在⼈⽣道路上有⼒量继续前⾏，是普通⽂化课⼒所不能及的，⽽在⽣涯规划课中，则可以引领学⽣深⼊、全⾯的认识⾃

我，度过这⼀阶段的危机。

2、格林豪斯研究⼈⽣不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业⽣涯发展分为五个阶段，其中第⼀阶段是职业准备阶段，

典型年龄段为0-18岁，主要任务是发展职业想象⼒，对职业进⾏评估和选择，接受必要的职业教育，⼀个⼈在此阶段所作的

职业选择，是最初的选择⽽不是最后的选择，主要⽬的是建⽴起个⼈职业的最初⽅向。教育部办公厅2007年关于《⼤学⽣职

业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在⼤学阶段开展⽣涯规划课程。但是⼴⼤青年⼈在18岁之前的⽣涯

规划准备阶段⽬前接受的教育还⼏乎是空⽩，可见在中学阶段开设⽣涯规划课很有必要。

3、舒伯在他的⽣涯发展与⾓⾊扮演理论中，提出了⽣涯发展观，并以⽣涯“彩虹图”表⽰。每个⼈⼀⽣中扮演许多⾓⾊，就像

彩虹的许多⾊带，主要⾓⾊包括⼉、学⽣、休闲者、公民、⼯作者、配偶、家管⼈员、⽗母及退休者等九项，主要舞台在家

庭、社区、学校及⼯作四个场所。⾼中阶段的⾓⾊包含学⽣与为⼈⼦⼥等，在学习上则更能接触外在世界，了解⼯作世界，並

逐渐为⼯作者的⾓⾊作准备。⾼中⽣在⾓⾊上处于由学⽣向⼯作者过度的准备阶段，然⽽我们的传统教育在⾼中阶段过分强调

了学⽣“”这⼀⾓⾊，教育⼯作以学科知识的灌输为主，造成很多学⽣进⼊⼤学后要么迷茫、困惑，⽩⽩浪费了⼈⽣中最宝贵的

时光；要么仍然继续⾼中的苦读模式，直到找⼯作的时候才发现⾃⾝在⽣涯规划⽅⾯的缺陷与不⾜。

三、设计思路

1、课程⽬标

根据格林豪斯的职业⽣涯发展阶段理论，⾼中⽣处于职业⽣涯的准备阶段，主要任务是认识、探索职业⽣涯。⾼中⽣涯规划课

应服务于这⼀任务，培养学⽣⽣涯规划的意识，并锻炼学⽣规划⽣涯的基本能⼒，具体⽽⾔有如下⼏点：

1）、认知⽅⾯：了解个⼈发展与⽣涯规划的关系及其重要性；认识⾃我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的⽅法；制定

出短期的个⼈发展⽬标，规划⾏动⽅案。

2）、情感⽅⾯：培养积极、主动的⽣涯态度与信念；培养⽣涯规划的⾃主责任意识。

3）