有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共6页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》同步试卷--第1页
道法七下2.4.2《情绪的管理》同步试卷
一、单选题（共16题；共32分）
1.
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。有时候，事情的结果与我们的情绪息息相关。这启示我们（）
A.人的情绪复杂多样，我们难以控制情绪
B.要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人
C.人有喜有悲是正常的，顺其自然就好
D.情绪危害我们身心健康，我们不能有情绪
2.——“”
武汉有一家特殊的照相馆情绪照相馆，被拍者坐在高脚凳上，布景和普通拍证件照时一样，但不
一样的地方是，摄影师会和坐在对面的人聊天。对于有些讲述者而言，一些话讲出来，心里就舒服多了。
这种调节情绪的方法属于()
A.理智控制B.改变认知评价C.转移注意D.合理宣泄
3.疫情期间，居家不外出，长期居家很多人感到生活单调，有些苦闷：慢慢的网上开始出现各种各样的居
……
家活动：厨房里翻着花样做美食、满屋子散步、做瑜伽人们这种情绪上的改变体现了（）
①转移注意
②改变认知评价
③合理宣泄
④放松训练
A.①②③④B.①④C.②④D.
4.下图漫画《不一样的人生》蕴含的道理有（）
①情绪是复合的心理状态，无法调适的
②改变认知评价可有效地调节情绪
③放松训练是调节情绪的有效方法
④学会调节情绪，做情绪的主人
A.①③②④B.②③C.①④D.
5.“”“”
人们常常用多愁善感和喜怒无常来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对青春
期多彩的情绪，我们应有的正确做法是（）
①青春期的情绪具有波动性②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A.①②①③B.①②④C.②④D.
第1页共6页
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》同步试卷--第1页
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》同步试卷--第2页
6.科学研究显示，宣泄压力，可以帮助人们保持乐观和积极的态度。以下做法属于采用合理宣泄法调节情
绪的有()
①到风景秀丽的野外去散步②放声歌唱或大声喊叫
③自我解嘲，自我安慰④向他人倾诉
A.①②③④B.①③C.②④D.
7.“”
青春期的矛盾有时让我们烦恼。当我们遇到烦恼时，告诉自己一切都会过去，这有助于我们放松心情，
稳定情绪。这种自我调节的方法是()
A.自我暗示B.自我解嘲C.转移注意D.合理宣泄
8.()
情绪具有多样性、复杂性、相通性、感染性。我们在表达情绪时
①要适时、适度
②要学会对自己的情绪负责
③要注意场合、方式，顾及别人的感受
文档评论（0）