对提高高中100米短跑成绩教学方法的探究 .pdfVIP

2021.0183

爱情婚姻家庭教育观察

对提高高中100米短跑成绩教学方法的

探究

陈宝明

重庆市黔江新华中学校

摘要：近几年来，越来越多的专业报告显示，当代中学生的体质水平有所下降。做好初中100米短跑教学，探究全新的教学方法，

锻炼学生的身体素质，引导学生形成正确的体育观念，是改变当代初中学生体质和体育意识的重要方式。加大创新，积极改革，明确

细节，才能实现体育教学目标。此外，在素质教育的大背景下促进学生德、智、体、美、劳的全面发展成了当今教育教学的重点，而

体育教学作为德、智、体、美、劳的重要组成部分，它不仅可以强健学生体魄，同时也可以促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，

符合素质教育的教学目标和宗旨，也符合新课改对初中体育教学提出的教学要求。但是在当前的初中体育100米短跑教学的现状来分析，

在具体的教学中依然还存在着较多的问题，这些问题的存在严重影响了初中体育100米短跑教学的效率，文章就当今初中体育100米

短跑中常见的几点问题加以探究和分析。

关键词：100米短跑；成绩；教学

一、提高初中体育100米短跑成绩的重要性提高十分关键。

初中体育100米短跑是体育教学的重要组成部分，它不仅锻（二）加强短跑教学创新，提高100米短跑成绩

炼了学生的意志力和跑步的技巧，同时也是强健学生体魄和锻炼加强100米短跑训练创新，有助于初中学生100米短跑训练

学生顽强意志力的重要途径，对学生的未来发展和成长起到的作兴趣的提高。创新，不意味着只关注学生的快乐和兴趣。要引导

用是十分深远的。此外，新课程教育改革强调初中体育教学中要学生在快乐的学习过程中完成100米短跑成绩提高的目标，帮助

突出学生的主体地位，要注重学生的个性化发展，以此来提高教学生树立更大的目标，找到更多的动力。

学效率和促进初中学生的健康成长。而初中体育教学中100米短在日常教学过程中，教师要关注学生增大最大速度跑能力的

跑成绩的提高首先就需要教师改变传统的教学方式，根据不同的训练活动。在初中阶段，教师可以利用行进间跑训练、短距离接

学生设置不同的教学方案和锻炼目标以及计划，这样才能切实地力跑训练、让距离追赶短跑训练、顺风跑、下坡跑训练、短距离

提高学生的短跑成绩，所以初中体育教学中100米短跑成绩的提变速跑训练等多种训练方式，让学生在变化中寻找提高个人速度

高正是初中体育改革和创新的体现，也是突出学生主体地位的主的方式。在这些训练活动中，教师可以加入游戏元素。像在短距

要途径。离追赶跑训练活动中，教师可以通过两两PK的方式开展班级内

的车轮战，赛制分为男生组与女生组。在保证公平的前提下，激

二、现阶段初中体育教学中100米短跑教学中存在的

发学生的胜负欲，在课堂中努力寻找个人短跑能力提高的技巧。

问题

在下坡跑训练中，教师可以加入其他元素。像给每一位学生戴一

（一）学生参与100米短跑学习的积极性较低顶特殊的帽子，帽子上有风车与风车转动计数器。哪一位同学下

从现阶段的初中体育100米短跑教学的现状来分析，在教学坡跑过程中风车转动数最大，哪一位同学获胜。鼓励学生在学习

过程中学生参与该项目训练的积极性普遍较低。而造成这一现象