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心理健康教育培训心得体会及感悟（10篇）

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里难免会有一些感想，可以马上将其记录下来，这么做能够提升

我们的书面表达能力。以下是整理的一些必威体育精装版心理健康教育培训

心得体会及感悟，欢迎阅读参考。

必威体育精装版心理健康教育培训心得体会及感悟（篇1）

20__年的11月至12月我幸参加了__班主任远程培训，通过

二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我

对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一

专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要

内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校

里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这

次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全

面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要

的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总

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目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养

学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健

康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、

承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性

心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效

的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教

育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需

要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教

师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格。有利于

提高德、智、体、美、劳教育的成果。有利于学生心理障碍的排

除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理

健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这

个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。

围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班

主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们

身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成

部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理

素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学

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生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯

定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，

因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因

此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡

状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现

出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。

这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和

人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起

人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进

入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担

忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各

种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是

消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育

在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平

衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的

“病态、变态、或偏差”。

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异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发

性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行

为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的

行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正

常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及

意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往

会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行