初中心理健康_黑点变“亮点”教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

“黑点”变亮点

【活动理念】

教育部《中小学生教育指导纲要》指出，心里健康教育

应从不同地区的实际和不同年龄段学生的身心发展特点出

发，做到，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。关于学

生的自身成长，初中阶段：主要是帮助学生加强自我认识，

客观评价自己，它起着承上启下的作用。

经过问卷调查，初二学生普遍面临的问题是在学习或者

人际交往，甚至是家庭中存在自卑心理，为了帮助学生客观

的评价自己，树立积极信念，因此，我设计了本节课《“黑

点”变亮点》。

【活动目标】

1、认知目标：正确认识目前对自己不满意的实质。

2、能力目标：通过视频和心理学内容，掌握和运用改

变自己的的积极心态和积极人格特质。

3、情感目标：激发和强化超越自己超越自我的动机，

培养积极、乐观的生活态度。

【活动方法】

热身活动、情景再现、交流共享、实践运用

【活动准备】

课前调查学生的“自卑”心理表现在哪些方面。

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【活动年级】

初二

【活动过程】

一、热身活动，心灵契约

“大风吹”。教师限定时间，考验学生的反应能力。教

师说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”（吹男生、吹戴眼镜

的女生、吹水瓶座、吹长发女生、吹穿校服的男生）。

教师点评：同学们反应的非常快，同学们有没有发现我

们和班里的很多同学都有共同之处，以前，你知不知道自己

都和谁是一个星座？是啊，正是大家的积极参与，我们才能

发现青春里美好的同行者，只要用心，你可以发现更多的美

好。这里老师对大家发出心与心的约定，若你接受邀请，请

鼓鼓掌。

二、心灵体验，导入课题

过渡：请拿出来这张白纸，假如用一个词来形容这张纸，

你认为会是什么？假如这张纸就是你呢？你认为自己如这

张纸一样完美请举手，又或者你认为自己如这张纸一样只有

苍白请举手。既然太阳上也有黑点,“人世间的事情”就更

不可能没有缺憾.－－车尔尼雪夫斯基。请你用黑点代表你

对自己还不够满意的地方，黑点的大小和多少自定。

学生分享：黑点的含义

—2—

心理学家阿德勒在《超越自卑》一书中说过：我们每个

人都有不同程度的对自己的不满，或者自卑，那是因为我们

对优秀乃至想要的生活有着期待。由此，我们知道真正是我

们苦恼的不是黑点本身，而是黑点我们美好的期待还未达成。

请你在“超越卡”的右方，写出你“苦恼”中包含的“美

好期待”吧。请相信，带着美好期待，我们可以把手中的黑

点变成我们人生的亮点。（导入课题）

三、全面剖析，深化认识

1、看视频，找因素

师：光有美好的期待还不足以有成功的体验，还需要有

一个变的过程。这个过程的秘诀是什么，让我们从一段视频

中找寻答案。

要求：请观看视频，找到他们完成自我超越的因素，并

说明你从哪个情感中感受到了这种因素？

学生交流，教师总结并板书

2、深挖掘，细品味

过渡：刚才大家总结的这些因素在心理学上被称为积极

人格，心理学家塞利格曼曾对积极人格进行了全面的总结和

阐述。

6种美德24种积极人格品质

智慧创造力好奇心心胸开阔好学洞察力

勇气正直勇敢诚实热情

仁爱善良爱心社交能力

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正义公平领导才能团队协作

节制宽容谦虚、谨慎自我控制

卓越对美和优秀的鉴赏能力感恩希望幽默虔诚

学生回答：你认为在超越自我的过程中还需要哪些因素？

为什么？

3、我反思，我能行