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第七课定期体检预防常见病;;;思考：回忆自己是否收到过体检通知？上面都写了什
么？有什么注意事项？;活动一
解读体检报告;阅读课本第46～47页内容后，对照本组体检报告单分析。
1.注意报告上检查了哪些指标以及这些指标的意义？;;活动二
制定健康行动计划;;认识常见病;;;;;制定健康行动计划
任务：结合自己的健康体检结果或者可能存在的健康问题，依照教科书示例，制定健康行动计划，并在组内进行交流。;活动三
健康知识抢答;健康知识抢答挑战赛活动时间：5分钟比赛规则：
老师出示题目，说“开始”信号后，同学们再开始抢答，哪个小组同学最先起立为抢到本题回答权，答对得1
分；如果抢到题目，答不出或答错则扣1分。;【情景】14岁的中学男生小强平时吃饭比较挑食，偏爱吃肉，不爱吃青菜。家长在家连哄带劝让他吃点水果蔬菜，也吃不多，如果不让吃肉，就会大哭大闹，家长拿他也没有办法。在本次学校的常规体检中，小强拿到了自己的体检报告单。
1.小强拿到体检报告单后，发现体检报告单中评价一栏有几个项目异常。下面小强的几种做法，你觉得哪个选项是对的？
①小强心里很害怕，怕家长批评，偷偷地把体检报告单扔垃圾桶里。
②小强不以为然，把体检报告单放到书包里，回家也没有告诉父母。
③拿到体检报告后，立即告诉父母，针对异常情况前往医院做进一步检查。
④和同学相互比对体检结果，听取同学建议决定下面该怎么做。
A.③ B.② C.① D.④;2.学校体检的医生告诉小强他已经属于肥胖。于是，小强下决心准备减肥。下列哪些建议，你觉得对小明会有帮助？
①节食是减肥最有效、便捷的方式。小强可以三餐只吃蔬菜和鸡蛋。
②大部分青少年时期的超重、肥胖可以通过改变饮食习惯和生活方式来调整。小强可以根据平衡膳食的要求和自己的活动量合理安排三餐。不能盲目节食，减体重期间仍应有适当的能量摄入。
③刻意节食以减轻体重，这对正值生长发育关键期的青少年危害极大。小强可以选择更为方便快捷的减肥药来减肥。
④小强可以在专业人士的指导下制订科学的运动计划，循序渐进，比如每天坚持1小时中等到高等强度的体育锻炼。
A.①③ B.②③ C.②④ D.③④;;3.自我评价;结语
在生活中能定期参加体检，并会运用所学的知识和技能来正确阅读体检报告，了解自身的生长发育和健康状况，发现潜在的健康问题。主动关注身体变化，强化自身健康管理意识，积极预防常见病，具有健康第一责任人意识。;谢谢观看
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