有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共17页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
教科版小学《科学》五年级上册《健康生活》单元7.制订健康生活计划
小组实验评价等级评价项目评价标准自评师评评估自己和他人的身体状况，制订健康生活计划。1.能够根据所学知识正确评估自己和他人的身体状况，并能根据身体状况，制订一个切合实际的，能够实现的健康目标计划，3星2.能够根据所学知识正确评估自己和他人的身体状况，能够制订健康目标计划，2星3.能够制订一个可以实现的健康目标计划，1星（）★（）★
健康生活1.我们的身体2.身体的运动3.心脏和血液4.身体的“总指挥”5.身体的“联络员”6.学会管理和控制自己7.制订健康的生活计划单元起始课，了解身体的健康状况，引发对自身健康的关注认识身体的各个系统器官及其功能，提出保护它们的健康的方法了解压力对身体和心理的影响制订有效的健康生活计划
健康生活监测体质情绪、意志、行为精神压力冲突心理健康社会适应身体健康运动系统血液循环系统神经系统相互配合，共同完成身体的各种运动骨骼体重指数影响因素睡眠良好的生活习惯饮食运动压力关节肌肉血液血管心脏相互配合，共同完成体内物质的运输脑脊髓神经大脑小脑脑干相互配合，指挥人体对环境刺激做出相应的反应脑是神经中枢，管理绝大部分生命活动大脑管理体育锻炼良好的沟通方式合理控制、管理自我制订科学合理的健康生活计划，坚持执行
我们的身体是一个和谐统一的整体。一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。怎样做才能保护好我们的身体，健康、快乐地生活呢？
我们平时的生活方式健康吗1.经常进行体育锻炼2.3.……1.暴饮暴食2.3.……健康生活方式不健康生活方式
健康生活小调查生活中的这些不良生活习惯，你有吗？在相应的“?”内打“√”。不良生活习惯，对你的健康有什么危害？儿童超重、肥胖儿童低体重抵抗力下降儿童近视儿童心理健康……健康小调查
评估我的健康状况
评估我的健康状况
制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果1.确定你要实现的健康目标。
制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果2.解释该目标可能对你产生的影响。
制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果3.制订一个能够实现目标的计划。
制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果4.记录计划的执行效果。
我的健康生活计划案例健康行为计划健康目标改善与同学间的关系，乐于沟通、交流。对健康的影响可以减轻焦虑，愉悦心情，增强自信。我的计划每天主动与5个人交流，参加合唱团。计划的执行效果一个月后，性格变得开朗活泼，愿意交流。
我的健康生活计划
执行健康生活计划朋友圈打卡班级群打卡√√√执行效果日记
评估健康生活计划实行效益体重没有变化体重减轻0.5斤健康计划每天坚持执行每天运动，保持良好的饮食习惯让人心情愉悦，精神状态更好
文档评论（0）