有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共4页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
药食同源一味食谱
清泻肝火饮食指南：散热平肝、滋阴降火。
你是否常感面红目赤、唇干龈肿，甚至心烦失眠、大便秘结？这些看似不起眼的症状，实则暗示着体内“火”气过旺。肝火旺盛常表现为眼干、眼红、眼部分泌物多、视物模糊等。如果你还同时伴有咳嗽吐黄痰、口干、口苦、咳嗽不停等症状，那大概率就是肝火犯肺了！今天，我们为大家推荐三款调理食谱，供参考。
菊苗粥?
原料：甘菊新鲜嫩芽或幼苗、北粳米各50克，冰糖适量。
做法：
将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀粥。
功效：清肝明目，降低血压。
二、菊楂决明饮原料：菊花10克，生山楂片15克，决明子15克。
做法：将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。代茶饮，可酌加白糖。
功效：疏风散热平肝，润肠通便降压。
三、决明子粥
原料：决明子10～15克、白菊花10克、粳米100克。
做法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖适量，煮沸即可。
功效：清泻肝火，明目通便。适用于肝火旺盛导致的急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等症。
文档评论（0）