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青春期不良嗜好和习惯有哪些

1.吸烟

《中学生守则》明文规定禁止中学生吸烟,但近20多年来,不少中学

生有吸烟嗜好,青少年的吸烟率一直徘徊不下,女孩的吸烟人数逐渐增加,且

在一些国家少女吸烟者超过男孩。而且吸烟的初始年龄有提前趋势,国外报

,198214.5,198413.5,1986

道年女孩首次吸烟的平均年龄是岁年是岁年

1319.7%〜56.0%,0.4%〜

则为岁。我国有调查发现,男生吸烟率占女生占

10.3%。青少年吸烟率徘徊不下的原因可能与好奇、无聊、同伴的诱劝、媒

体的影响,以及学校和家庭未及时引导、未做好表率等有关。

吸烟对青少年有许多危害。首先,吸烟影响生长和生殖能力。吸烟同时

吸入大量一氧化碳,一氧化碳极易与血红蛋白结合,影响了血红蛋白的正常

携氧能力,使其携氧能力降低,氧供给下降,导致慢性低氧血症。表现为头痛、

头晕、乏力等,使学习注意力不能集中,学习成绩下降。烟中的尼古丁可能影

响中枢神经系统对卵巢功能的调节,使性激素水平下降,影响生殖能力。研究

发现,吸烟妇女易患不孕症和较早绝经,不孕者是非吸烟妇女的3倍。其次,

吸烟导致许多疾病。青春期女孩正是发育时期,呼吸系统发育尚不成熟,对香

烟中的尼古丁（烟碱）等有害物质的吸收比成人快,容易使呼吸系统黏膜纤

毛麻痹而直接侵入肺泡,并降低吞噬细胞的活力,引起气短、咳嗽和多痰,逐

渐发展为慢性支气管炎、肺心病和肺气肿。同时烟雾中所含致癌物质（如3,4

苯并花及亚硝胺类）可诱发肺癌、膀胱癌等恶性肿瘤。有研究报道,如12岁

前开始吸烟,日后肺癌的发病率比15〜19岁吸烟者高10〜15倍,比不吸烟

者高17倍。由于子宫颈上皮在成熟转移期对烟中的致癌因子特别敏感,少

女吸烟可引起日后子宫颈癌前病变和宫颈癌的发病率增高。

鉴于吸烟对青少年的严重危害,欧美法律明确规定16岁以上才允许吸

烟,日本法律规定20岁以下不准吸烟,对青少年进行健康保护。我国青少年

吸烟问题日趋严重,已引起政府和卫生行政管理部门的重视。在青春期教育

中,应贯彻《中学生守则》中关于中学生不准吸烟的规定,告知青少年吸烟的

危害,让她们自觉抵制吸烟行为。同时,应营造一个良好的无烟环境,教师、

家长和医务工作者应率先垂范,带头戒烟,做好表率作用;媒体严禁香烟广告

和吸烟镜头;公共场所严禁吸烟。

2.饮酒

近年来,青少年饮酒及酗酒者日益增多,少女饮酒者并不少见,我国

1999年某高校调查发现,在379名女大学生中29.97%饮酒。同时，饮酒者

的年龄也逐渐降低,从饮用含低度酒精的饮料到烈性酒。青少年饮酒人数的

增加与不良的社会风气（如父母和周围人群饮酒、应酬、交际等）和不良的

社会环境（如陪酒女郎）等有关。

少女在节假日或喜庆日子偶尔饮少量低度酒是无损于健康的,但如经

常酗酒,特别是饮烈性酒,则对身体有害无益。首先,长期过量饮酒能导致肝

脏损害。由于饮入体内90%的酒精需从肝脏代谢,但女孩的肝脏尚未完全发

育成熟,肝细胞解毒能力低,使大量酒精在体内蓄积,刺激肝细胞会变性、退

化和坏死,严重时引起肝硬化。其次,长期饮酒会产生慢性酒精中毒,出现头

晕、头痛、胃痛、智力下降、注意力涣散和记忆力减退,主要是因为酒精导

致脑细胞损伤和胃肠道黏膜损伤。再者,酒精还可抑制性发育。经常饮酒者,

可使性成熟年龄推迟2~3年，因为酒精可抑制下丘脑一垂体一卵巢轴（H-

P-O轴）激素的分泌,影响卵巢和子宫功能,对女性特征、性功能及月经周期

均有不良影响。此外，少女酗酒易受骗而发生不正当性行为。因此,学校、

家庭、媒体和医疗机构应加强对青少年的健康教育,特别是有关酒精危害身

体健康的宣传教育,劝导青春期女孩,严禁酗酒及饮烈性酒。

3.吸毒

近来,不论在发达国家或发展中国家,青少年中吸海洛因、大麻和鸦片

的人都有增加趋势,我国有些地区也出现少女吸毒问题。一些少女因吸毒成

瘾,为筹集毒资,被迫卖淫或贩卖毒品,因此走上犯罪的道路。非洲一