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大班健康活动饮食我知道演讲人：日期：
未找到bdjson目录饮食与健康关系各类食物营养价值合理搭配餐点技巧培养良好进餐习惯家庭与学校共同关注孩子饮食健康总结与展望
饮食与健康关系01
均衡营养重要性保障身体正常生长发育均衡营养能够提供身体所需的各种营养素，确保身体各器官、系统的正常发育和运作。增强免疫力充足的营养摄入有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。预防慢性疾病均衡营养有助于降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
挑食、偏食等不良饮食习惯可能导致营养素摄入不足或过剩，引发营养不良问题。营养不良消化系统疾病影响身体发育不规律的饮食习惯可能增加胃肠道负担，引发胃炎、胃
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