运动心理学全套教学课件.pptx

运动心理学

1第1章绪论

2第2章动机

3第3章唤醒、焦虑与运动表现

4第4章注意

5第5章运动自信

6第6章人格

7第7章心理技能训练

8第8章比赛心理调节

9第9章运动心理疲劳

10第10章运动损伤心理

11第11章运动中的不良行为

12第12章运动团体的凝聚力

13第13章教练员的领导与管理

第一章绪论

主要内容

第一节什么是运动心理学

第二节运动心理学的发展简史

第三节运动心理学、体育心理学和锻炼心理学

第一节什么是运动心理学

一、运动心理学的性质和任务

第一：研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性

差异与体育运动的关系。

第二：研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长

期影响。

第三：研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理

学规律。

第四：研究运动竞赛中人的心理状态问题。

第一节什么是运动心理学

二、运动心理学的研究领域

竞技运动领域

v竞技运动心理学(competitivesportpsychology或狭义的运动心理学)主要

是围绕着运动队和运动员的心理服务展开的。

√通过运动心理学的研究，可以了解影响竞技运动表现心理、情绪和行

为因素；通过心理测量、心理咨询和心理训练，可以了解运动员的训

练和比赛的心理状态，或者帮助进行运动员的选拔，或者帮助监控和

改善运动员的心理状态，或者帮助提升运动队的动机气氛和凝聚力，

促进运动员与辅助人员之间的理解和沟通，从而增强运动表现和心理

健康。

第一节什么是运动心理学

二、运动心理学的研究领域

竞技运动领域专栏1-1运动心理学工作者的职业道德

应用运动心理学会(TheAssociationfortheAdvancementofAppliedSpartPsychology,AAASP)和加拿大运动心理

学会，参照美国心理学会的职业道德标准(APA,1992),捉出了一套运动心理学工作者的道德标准。该职业道德标

准的核心，是运动心理学咨询人员应尊重运动员的个人尊严与价值、保证基本人权以及为其必威体育官网网址等，其基本精神是

把运动员的幸福(well-being)放在首位。

在AAASP的道德标准中，列有6项一般原则：

第一，能力。这是运动心理学工作者在工作中努力迫求的最高目标，同时运动心理学工作者应该分清他们的专

业领域和工作范围。如果一个运动心理工作者对团队形成和团体动力学了解不多的话，而希望别人相信他正在或者

将要和一支球队一起工作，这是不道德的!

第二，正直。运动心理学工作者在科研、教育和咨询方面都应该表现出高度