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整形外科术后护理须知

?术后基本护理原则?疼痛管理与缓解方法?肿胀消退与淤血处理措施?疤痕预防与修复策略?饮食调整与营养补充建议?复查时间及注意事项提醒目录contents

01术后基本护理原则

保持伤口清洁干燥

遵循医嘱按时服药术后需按医生嘱咐定时定量服用药物。如有疼痛、发热等症状，可在医生指导下使用相应药物。不可自行增减药量或更改药物种类。

定期更换敷料及拆线根据手术部位和伤口情况，医生会告知具体的更换敷料时间。拆线时间因手术部位和伤口愈合更换敷料和拆线过程需保持无菌情况而异，需遵循医生安排。操作，避免感染。

避免剧烈运动和重物搬运术后应避免剧烈运动，以免影响伤口可适当进行轻度活动，以促进血液循环和伤口愈合。愈合。避免搬运重物或进行高强度劳动，以免增加伤口张力。

02疼痛管理与缓解方法

正确评估疼痛程度010203使用疼痛评估工具定期评估注意疼痛性质变化

合理使用镇痛药物按医嘱用药010203观察药物效果及副作用避免自行调整药物

非药物缓解疼痛技敷或热敷抬高手术部位深呼吸与放松练习分散注意力

及时向医生反馈疼痛情况记录疼痛日记遵循医生建议主动沟通

03肿胀消退与淤血处理措施

冷敷热敷交替应用时机掌握冷敷热敷

抬高手术部位促进静脉回流抬高原则抬高方法可使用枕头、被子等物品将手术部位垫高，使其高于心脏水平。

淤血消散方法指导药物治疗物理治疗

异常情况及时就医检查剧烈疼痛大量出血感染迹象如术后出现剧烈疼痛，且无法忍受，应及时就医检查。如术后伤口大量出血，或淤血范围持续扩大，应立即就医处理。如伤口出现红肿、热痛、流脓等感染迹象，应及时就医治疗。

04疤痕预防与修复策略

早期使用抗疤痕药物推荐中药类抗疤痕药物硅酮类药物其他药物

按摩手法减轻疤痕增生风险按摩时间1按摩手法23注意事项

激光等物理治疗方法介绍激光治疗利用激光能量作用于疤痕组织，促进皮肤再生和修复，减轻疤痕症状。压力疗法通过佩戴弹力套或使用压力垫对疤痕区域施加压力，减少疤痕增生和挛缩的风险。其他物理治疗方法如冷冻治疗、超声波治疗等，也可用于治疗疤痕，但需在专业医生指导下进行。

心理调适面对疤痕问题接受现实通过培养兴趣爱好来转移注意力，减轻对疤痕的过度关注。认识到疤痕是术后常见的保持积极乐观的心态，相信与家人、朋友或心理医生交流，分享自己的感受和困惑，获得情感支持和建议。现象，学会接受并面对现实，不要过分追求完美。自己能够克服困难，逐渐适应和接受疤痕的存在。

05饮食调整与营养补充建议

禁忌食物清单提供辛辣刺激性食物海鲜类食物烟酒

优质蛋白质来源推荐瘦肉鱼类豆制品

富含维生素食物选择新鲜蔬菜水果坚果和种子

保持水分平衡重要性维持正常生理功能促进伤口愈合预防并发症

06复查时间及注意事项提醒

复查时间安排表提供术后初期复查定期复查不适随诊

复查前准备工作提示注意术区清洁带齐病历资料避免剧烈运动

复查时医生沟通内容建议询问恢复情况01了解注意事项02讨论后续治疗计划03

后续治疗计划了解药物治疗计划物理治疗计划康复锻炼计划

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