七年级心理健康主题班会教案.pdfVIP

七年级心理健康主题班会教案

七年级心理健康主题班会教案篇1

教学目标：

七年级心理健康主题班会教案篇2

主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追

求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明

的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同

时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学

生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这

个时期打基础。班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自

我保健的意识。

2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。3、让学生学会心

理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。4、提倡同学之

间的相互帮助，团结友爱的精神。

班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总

班会流程：

(一)、导入课题

1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

组织形式：小组讨论、汇总

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大

第十二页

事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?

(学生发言，老师总结)

老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正

确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是

健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：

健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态

1、身体健康

是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应

外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。

(二)、心理健康自我评价：(附表)

很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病，这种看法是错

误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的

严重程度才是心理变态或精神病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态

呢?

把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由

全体同学发言提议解决烦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成一本烦

恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的烦恼写出来，其他同学留言相互关心

鼓励。

(三)、学习中学生心理健康的内容和要求(附后)

最后老师总结：心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康

第十三页

是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。

这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，

自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体

生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

中学生心理健康的内容和要求(附)

⑴自觉心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识

技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，

不断地追求新的学习目标。

⑵自持心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲

动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、

开朗、稳定、豁达，充满朝气。

⑶自知心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、

体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自

己的优点和缺点。

⑷自爱心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实

的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，

并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无

生理缺陷，有无疾病,智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环

境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

⑸自尊心理健康的学生尊重自