2024-2025学年高中体育 提高800米跑的能力说课稿.docxVIP

2024-2025学年高中体育提高800米跑的能力说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：提高800米跑的能力

2.教学年级和班级：2024-2025学年高中一年级（1）班

3.授课时间：2024年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课主要针对高中一年级学生的体育课程，通过教授和练习提高800米跑的能力，帮助学生掌握科学的跑步技巧，提高运动成绩。教学内容与课本《高中体育课程标准》相关章节紧密关联，注重实际操作与实践。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。运动能力方面，通过训练学生掌握800米跑的正确技术和节奏，提升速度与耐力。健康行为方面，强调跑步对心肺功能的促进作用，培养学生定期锻炼的习惯。体育品德方面，通过团队合作和竞赛，培养学生的集体荣誉感和公平竞争意识，符合《高中体育课程标准》的要求。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过基础的跑步姿势和起跑、冲刺技巧。

-学生对800米跑的基本规则和比赛流程有一定的了解。

-学生在之前的体育课程中接触过耐力训练和速度训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对提高运动成绩普遍持有积极态度，对竞技类运动有较高兴趣。

-学生在体能和运动能力上存在个体差异，但普遍愿意尝试和挑战自我。

-学生学习风格多样，有的偏好通过实践学习，有的则更倾向于理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能因为体能基础较弱，难以在短时间内提升耐力和速度。

-学生可能对跑步技巧的理解和掌握不够深入，影响成绩提升。

-部分学生可能因为心理因素，如紧张、恐惧等，影响比赛表现和训练效果。

教学资源

-硬件资源：标准田径场、跑鞋、计时器、测量工具

-软件资源：体育教学软件（用于技术分析和成绩记录）

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频资料、训练指导电子书

-教学手段：分组教学、竞赛激励、个性化指导

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对提高800米跑能力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道如何提高800米跑的成绩吗？它对我们的身体健康有什么重要性？”

-展示一些优秀运动员800米跑的视频片段，让学生初步感受跑步技术和速度的魅力。

-简短介绍800米跑的基本技巧和训练方法，为接下来的学习打下基础。

2.800米跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解800米跑的基本技巧和训练方法。

过程：

-讲解800米跑的定义和重要性，包括起跑、途中跑和冲刺阶段的技术要领。

-详细介绍每个阶段的技术动作，使用示意图帮助学生理解。

-通过实例，让学生更好地理解800米跑技术的实际应用。

3.800米跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解800米跑技巧和训练方法。

过程：

-选择几个典型的800米跑技术案例进行分析，如起跑技巧、节奏控制等。

-详细介绍每个案例的技术要点、训练方法和实际效果，让学生全面了解800米跑技术的多样性。

-引导学生思考这些案例对提高自身跑步成绩的启示，并讨论如何应用这些技术改进自己的跑步表现。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个800米跑的技术要点进行深入讨论。

-小组内讨论该技术要点的训练方法、实际应用和可能遇到的困难。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对800米跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点的训练方法、实际应用和改进建议。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调800米跑技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括800米跑的技术要点、训练方法和案例分析。

-强调800米跑技术在现实生活或体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

-布置课后作业：让学生结合本节课的学习，制定一个个人800米跑训练计划，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-《田径运动训练法》：本书详细介绍了田径运动的各种训练方法，包括800米跑的训练技巧，适合学生深入了解跑步训练的理论基础。

-《运动生理学》：本书讲解了运动对人体生理系统的影响，包括心肺功能、肌肉力量等，有助于学生理解跑步训练对身体健康的作用。

-《竞技体育心理