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第一课青春的邀约
第一框静静变更的我
1.什么叫青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期与成期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的顶峰期。
2.青春期身体〔生理〕变更的表现有哪些?
〔1〕身体外形的变更〔2〕内部器官的完善〔3〕性机能的成熟
3.青春期的生理变更给我们带来哪些影响呢?
〔1〕主动影响:青春期的生理变更带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充溢能量。我们拥有充分的精力、灵敏的思维,对成长充溢猛烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
〔2〕消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来苦恼。生活充溢无限可能。
4.青春期身体发育不同的缘由有哪些?
受遗传、养分、熬炼等因素的影响,我们身体的发育状况各有不同。
5.怎样正确对待青春期生理的变更?
〔1〕我们要正视身体变更,欣然承受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变更而自卑,是我们对自己的敬重。
不嘲弄同伴的生理变更,是我们对同伴的敬重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要进步品德与文化修养,表达青春的内在美。
6.青春的我们怎样追求美?
青春期的我们追求美,在追求形体、仪表灯外在美德同时,也要进步品德与文化修养,表达青春的内在美。
7.青春期心理变更有哪些表现?
认知实力得到开展,自我意识不断增加,情感世界愈加丰富
8.青春期心理冲突产生的缘由是什么?青春期冲突心理的主要表现有哪些?
缘由:〔1〕伴随着生理发育,我们的认知实力得到开展,自我意识不断增加,情感世界愈加丰富,这些变更让我们感到新颖 ,也使我们产生冲突与困惑。
青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育特殊快速,而心理开展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种开展上的冲突。
表现:对抗与依靠;闭锁与开放;英勇与怯懦
9.为什么要正确处理青春期冲突心理?
?〔1〕青春期的冲突心理有时让我们苦恼,但也为我们的成长供应了契机。
〔2〕主动面对与正确处理这些心理冲突,我们才能安康成长。
10.怎样正确处理青春期的冲突心理呢?
?〔1〕我们可以参与集体活动,在集体的温煦中放松自己。〔集体〕
〔2〕可以通过求助别人,学习化解苦恼的方法。〔别人〕
〔3〕也可以通过培育爱好爱好转移留意力,接纳与调适青春期的冲突心理。〔我〕
〔4〕我们还可以学习自我调整,成为自己的“心理保健医生〞。〔我〕
11.冲突心理自我调整的方法有哪些?
〔1〕把自己的想法写下来〔2〕参与体育活动〔3〕学习自我示意〔4〕试试自我解嘲
第二框成长的不仅仅是身体
1.青春期的我们在思维方面有怎样的变更?
步入青春期,我们的独立意识不断开展,对问题开始有更多的见解,我们的思维渐渐具有独立性,对未知的事物充溢新颖 。
2..什么叫思维的独立?〔如何正确相识思维的独立性?〕
思维的独立并不等同于一味的追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳别人合理的,正确的意见。
3.思维的批判性表如今哪些方面?
表如今对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于对不合理的事情说“不〞,敢于向权威挑战。
4.培育思维的批判性有什么重要意义〔作用〕?
〔1〕有助于我们觉察问题,提出问题,并从不同角度思索问题,探究解决方案。
〔2〕能调动我们的阅历,激发我们学习新的学习动机,促使我们解决问题,变更现状。
5.批判性思维对我们有哪些要求〔批判性思维的要求是什么〕?
要有质疑的志气,有表达自己观点与提出合理化建议的实力,而且考虑别人感受,要知道怎样的批判简洁被承受,有利于解决问题。
6.批判的技巧有哪些?
批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。
批判要具有确定建立性,能有效地解决问题。
7.为什么要开发创立潜力?
青春凝合着动人的活力,蕴含着宏大的创立力,为我们的成长带来无限的可能。
〔2〕青春的我们思想活泼、感情奔放、朝气蓬勃,对将来充溢奇异向往,拥有变更自己、变更世界的创立力。
8.青春的我们有什么特点?
思想活泼、感情奔放、朝气蓬勃、对将来充溢奇异向往,拥有变更自己、变更世界的创立力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创立。
9.为什么说青春的创立是多姿多彩的?
(1)创立存在于我们生活的各个方面,存在于我们每一个人身上。
(2)我们敢于打破常规,追求生活的新颖 与浪漫,创始前人未走之路。
(3)我们也会关注别人与社会,看重创立的意义与价值,做一名对国家与社会有用的创立者。
10.怎样开发自身的创立潜力?
〔1〕打破常规,追求生活的新颖 与浪漫。
〔2〕关注别人与社会,留意创立的意义与价值。
〔3〕创立离不开理论,社会理论是创立的源泉。
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