幼儿园儿童健康教育知识讲座.pptx

儿童健康教育知识讲座;五方面健康：;?营养健康知识;

;;

;;;3-6岁儿童进餐的具体安排：

提倡每天吃4餐，分配如下：

早餐25%~30%中餐40%

下午点心5%~10%晚餐25%~30%

每餐约半小时，细嚼慢咽，情绪愉快，气氛和谐

;

;中国儿童营养现状：

原因分析：

1、辅食添加不及时、不合理

2、不吃早餐和早餐营养不足

3、普遍吃零食

4、常吃快餐

5、父母缺乏儿童营养知识

;

;营养与钙：

婴幼儿缺钙容易发生湿疹

小儿肺炎反复发作与缺钙也有关系

急、慢性腹泻的孩子应防缺钙

婴幼儿出牙晚与缺钙有关系

学龄期儿童补钙同样重要

孩子个子高也同样会缺钙

儿童生长痛与缺钙有关

;营养与锌;缺锌的原因;营养与维生素C;一、孩子偏食、厌食怎么办？

1、养成规律进食好习惯

2、荤素搭配花样要常新

3、不吃零食适当加加餐

4、进餐气氛融洽环境好

;二、身高体重正常的孩子是否不需要补充营养？

1、身高、体重是孩子指标的一部分

2、很多营养素会以亚临床缺乏为主

3、“隐藏的饥饿”

;为什么要补充营养素？;1、食品质量下降;2、环境污染;3、消耗增加;营养知识缺乏;

作为当今现代家长，为自己的孩子提供良好的衣食住行等生存条件已经不是问题了，更重要的问题是怎么让你的宝宝如何心身健康的成长，如何成为新时代具有竞争能力的人才。

宝宝的智力开发与早教是一门学问，是现

代幼儿家长必须学习和掌握的一门科学。

父母是幼儿智力开发的最理想的老师，你们责无旁贷！！！;?心理健康知识;1.婴儿期（0-2岁）;2.儿童早期（3-6岁）;3.儿童中期（6-12岁）;第一阶段：婴儿期（0—1.5岁，口欲期）

基本信任对不信任

;;第二阶段：幼儿期（1.5～3岁）

自主对羞怯与怀疑(肛欲期);3、发展特点——第一个反抗期的出现。;4、家庭教育的重点：培养规则意识和自主意识，养成良好生活习惯;看一个妈妈如何对待孩子？;

—宝贝，你已经会自己穿裤子了，真是个好孩子，你愿意试着自己穿鞋吗？

—愿意！

—但是，鞋子比裤子难穿，你还愿意吗？

—愿意！但孩子一会儿就有点不耐烦了，因为穿鞋比穿裤子困难得多。

—妈妈，我不想穿了，太难了。你帮我吧。孩子哭着说

—宝贝，虽然没有穿上，但是你刚才的表现很棒。照着妈妈这样，慢一点，再认真试一试，好吗？

—好吧！

—妈妈，妈妈，我穿上了。我穿上了。

—你真棒！真是妈妈的好孩子！来，奖励一下;启发;5、家长不合适的做法及其危害;6、危机解决与否的影响;第三阶段：4—6岁主动对羞怯;3、心理发展特点;（5）游戏是儿童的主导活动。学会与人交往、分工合作，怎样与一起玩、一起做事；解决不可避免的冲突；学会社会角色，学会遵守规则意识，确定什么是允许的，什么是不允许的；

（6）性别角色认同的关键期：是产生俄底普斯情结(恋母/恋父)的特殊时期。知道自己的性别，对性别差异有好奇心，模仿异姓父母为，认同性别角色、学习异性交往。（同性恋）;4、形成品质;5、家庭教育的重点—父母的表扬是孩子良好自我和自信的秘诀;表扬是孩子生命的阳光和精神营养。;

?卫生知识

;?卫生知识;一、注意手卫生;生病了!;发烧;肚子疼;红眼病;去医院;洗手;二、防治龋齿;牙痛;蛀牙了;爱刷牙;三、杜绝偏食;荤素搭配;少吃垃圾食品;;?中医保健知识;一、0-3岁儿童日常保健;（二）起居调摄;二、4-6岁儿童日常保健;（二）起居调摄;（三）运动保健;三、儿童饮食宜忌;四、常见症状儿童保健推拿;?预防接种知识;上幼儿园，小学，初中，大学，甚至是出国都会用到。;为什么要给儿童打预防针？;接种疫苗前要做哪些准备？;注意休息、多喝开水、避免着凉等

接种后不要急着回家，在医院休息30分钟左右，观察是否有反应，没有的话才可以回家

回家后要留心观察宝宝的反应

打针后原则上24小时内不要洗澡，