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祛痘产品

祛痘产品

1.祛痘日常小妙招

2.痘痘的预防

3.祛痘产品

4.祛痘产品本卷须知

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祛痘日常小妙招

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

〔相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。〕

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化装品。

5、少玩电脑，不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否那么会有很多螨虫滋生，睡觉的时候

很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用木本水源的祛痘产品，要了解自己是属

于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮

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痘痘的预防

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的

洗面乳，用温水洗脸，防止毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除

多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较枯燥，一天就早晚各洗一次

即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加枯燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化装品，会阻塞毛

孔，要尽量防止。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。

长痘痘的时候，应减少化装品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油

性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接

的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量

防止。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，防止常用手抠摸有青春痘的地方，尽量

少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠缺乏，都会使皮脂腺分泌

失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

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l6、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进

皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花

膏和其它油脂类的化装品。

l7、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食

物，保持大便通畅。

l8、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤

痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

l9、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理

不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸

上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后

一般不会留下任何痕迹。

l10、吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，

患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还

可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口

的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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祛痘产品——西医治疗

l1．内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有

四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇

尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生

沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

l2．维A酸类药